السبت 30 نوفمبر 2024
رئيس مجلس الادارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المران-يومى
مران الزمالك.. برنامج بدني قوي للاعبين لرفع معدلات اللياقة البدنية
كأس العالم للأندية.. الشناوي: نسعى لتحقيق نتيجة إيجابية أمام «سياتل» لإسعاد الأهلاوية
أشغال شاقة في الزمالك استعدادا لفاركو
تدريبات على سرعة رد الفعل لحراس الزمالك أمام الأهلي
حسين ياسر يبدأ مهام عمله بالزمالك في جهاز فيريرا
أشرف نصار يجتمع بمدرب ولاعبي البنك الأهلي
كريم فؤاد يزور مران الأهلي قبل إجراء عملية الرباط الصليبي
لاعبو الزمالك يخوضون تقسيمة فنية قوية بإشراف فيريرا
فيريرا يخصص فقرة تدريبات للتعامل مع الكرات العرضية
تدريبات خاصة لـ عمر جابر في الزمالك
تقسيمة فنية وخطط جديدة.. تدريبات تأهيلية قوية للبدلاء والمستبعدين في الزمالك
نقفل الصفحة القديمة.. تعليمات جديدة من فيريرا لنجوم الزمالك قبل مواجهة الاتحاد
أول إجراء من إسماعيل يوسف في الزمالك بعد توليه منصبه رسميًا
شاهد..كلوب يجتمع بـ«أرنولد» في ليفربول
ثنائي الزمالك يواصل التأهيل بمران اليوم
ثلاثي الزمالك يخوضون تدريبات تأهيلية
رباعي حراسة مرمى الزمالك يخوضون تدريبات تأهيلية وفنية قوية
تدريبات تأهيلية وبدنية قوية للبدلاء والمستبعدين في الزمالك
حارس الأهلي يكشف تفاصيل إصابته في مران اليوم (خاص)
نداي في المرحلة الأخيرة من برنامجه التأهيلي مع الزمالك
تعليمات خاصة لحمزة المثلوثي في الزمالك
تدريبات إضافية لثنائي الزمالك
محمد عواد يشارك في التدريبات الجماعية بالزمالك
فيريرا يجتمع بـ «الجزيري» في الزمالك
ميدو يعقد جلسة مع لاعبي الإسماعيلي استعدادا للزمالك «صور»
جمل تكتيكية جديدة في تدريبات الزمالك
«فيريرا» يرفع الحمل البدني لاحتياطيين الزمالك
مران قوي لحراس المرمى في الأهلي
مصطفى شلبي يؤدي تدريبات خاصة تحت إشراف «فيليب»
عبد الشافي يشارك في التقسيمة الفنية للزمالك
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
9 علامات تدل على أنكِ وجدتِ أفضل صديقة لكِ في العمل
للأمهات.. 4 وصفات بسيطة وصحية لتحضير الباذنجان لأطفالك
للفتيات.. نصائح تساعدك على زيادة وزنك بطريقة سليمة
كنز من الصور النادرة.. سر انتحار زوجة السلطان التركي على صفحات مجلة الهلال 1927
في الذكرى العاشرة لوفاتها.. رضوى عاشور «أيقونة الأدب المعاصر» ومبدعة ثلاثية غرناطة
تقنيات يابانية تساعدك على استرخاء عضلات الذراعين
6 نصائح ذهبية لتجديد الروتين اليومي وكسر الملل
رجال من ذهب| كامل الشناوي.. شاعر الطرب الأصيل
قبل المحاكمة .. القصة الكامله لاتهام البلوجر هدير عبد الرازق ببث فيديوهات خادشة للحياء والتحريض على الفسق
أبرزها رسوب الابناء.. حالات تسقط حضانه الأم
9 ديسمبر.. «الأفكار الوطنية والقومية وأثر ذلك على العلاقات المصرية العثمانية» ندوة بالحرية للإبداع
ما مدى اعتبار حصر ثياب الإحداد في اللون الأسود للمرأة؟.. «الإفتاء» توضح
ماذا تقول طريقة إمساك قلمك عن شخصيتك؟.. علم النفس يوضح
16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة.. إتيكيت تعليم الطفل احترام الأنثى| خاص
آثار الصمت العقابي على الزوجة.. تعرف عليها