الجمعة 20 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : البرامج-البدنية
برنامج بدني خاص لتجهيز لاعبي الأهلي قبل موقعة الجونة
مران الأهلي..«الحاوي» يكتفي بالتأهيل.. وصالح يواصل برنامجه البدني المكثف
برنامج بدني خاص لتفادي الإجهاد في الأهلي
«أزراو ومروان وفتحي» يواصلون التأهيل للتعافي من الإصابة
طبيب الأهلي يكشف حجم إصابة وليد سليمان بالجزائر
برنامج بدني خاص للاعبي الأهلي للتخلص من إجهاد السفر في المران
برنامج بدني خاص للاعبي الأهلي في الجزائر
رامي ربيعة يواصل التأهيل في النادي الأهلي
مران الزمالك اليوم.. برنامج بدني للحراس وتدريبات تأهيلية للاعبين
«جروس» يضع برنامج بدني خاص للاعبي الزمالك
أجايي يخضع لبرنامج بدني مكثف في تدريبات الأهلي
الزمالك يضع برنامجا بدنيا خاصا للاعبين.. ويختتم استعداداته لمواجهة الاتحاد غدًا
برنامج بدني للروسي سيرجي بيترسيف لاعب طائرة الأهلي
ليندمان يخصص برنامج بدني للاعبي الأهلي المحليين
جروس يجهز فرجاني ساسي ببرنامج بدني وتأهيلي خاص
برنامج مكثف لـ«سلة الأهلي» استعدادا للموسم الجديد
بأمر البدري.. برنامج تأهيلي مكثف لصلاح محسن
البدري يكلف الشعلالي بإعداد بدني خاص للاعبي الأهلي الدوليين
الشعلالي يخصص برنامجًا بدنيًا للاعبي الأهلي قبل مواجهة المصري
«السعيد» يستكمل تدريباته التأهيلية بـ«التتش»
مروان محسن يواصل التأهيل في مران الأهلي
وليد سيلمان يخضع لبرنامج بدني خفيف
برنامج خاص لـ«آزارو» في مران الأهلي
السوري عبد الله الشامي يبدأ تدريباته مع الأهلي
برنامج بدني لأيمن حفني في تدريبات الزمالك
نيبوشا يضع برنامجًا بدنيًا للثنائي السوري بالزمالك
بالصور.. تدريبات خاصة لـ«روقة» بالزمالك
غدًا.. الأهلي يواصل مرانه على فترتين
الأهلي.. مران الخميس على فترتين
الزمالك يقرر خوض التدريبات على فترتين
السابق
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
هند صبري تختار العيش مع الموتى لتنجو من الأحياء في مسلسل منّاعة
الدوري الممتاز.. إمام عاشور رجل مباراة الأهلي والجونة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
مسلسل اتنين غيرنا الحلقة 2.. أحداث صادمة في كواليس التصوير
مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل ويلقى إشادات الجمهور
الدوري الممتاز.. محمود أبو السعود رجل مباراة المقاولون والمصري البورسعيدي
سحور اليوم الثاني من رمضان .. طاجن بيض بالجبنة القريش
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
الدوري الممتاز.. كريم الطيب يفوز بجائزة رجل مباراة فاركو وبتروجت
نور إيهاب في مواجهة لحظة مصيرية لإنقاذ دينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا
«سوا سوا» يتصدر الأعلى مشاهدة على شاهد في مصر بعد الحلقة 3
قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا كليوباترا بالدوري
تارا عبود تواجه مصيرًا مجهولا بسبب الحرب والحصار فى "صحاب الأرض"
بأحلى طعم.. تعرفي على طريقة عمل المحشي المشكل وسلطة زبادي بالخيار
"الأوقاف" تفتتح 90 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله