النشا أحد المواد الطبيعية التي تُستخرج من نبات الذرة، وتتميز بتعدد استخداماتها، فبجانب أنها مكون رئيسي للعديد من أطباق الحلويات المشهور كقمر الدين والمهلبية، وغيرها من أنواع الطبخ الشهية، فإنها أيضا تعد مكونا رئيسيا للعديد من مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية المفيدة لجمال البشرة والشعر، لتعدد خواصها الجمالية.

وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد الصحية والجمالية للنشا:-

1. من الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، وهو ما يجعله مصدرا هاما لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط. مفيد لصحة الجهاز الهضمي، بسبب محتواه العالي من الألياف.
2. مصدر غني بالبروتينات الضرورية والمفيدة لصحة الكلى والكبد.
3. يحسن عملية التمثيل الغذائي، حيث يعمل على أكسدة البروتين والدهون، والفائض منها يخزن في الكبد على شكل الجلايكوجين، الهام لصحة الكبد.
4. يساعد النشا على استعادة مظهر البشرة الصحي، بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن والأحماض الأمينية.
5. يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات، التي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين.
6. يعد مقشراً طبيعياً للوجه، حيث يزيل الطبقة المتهالكة من البشرة.
7. يحتوى على فيتامين A، الذي يعمل على التخلص من البقع البنية والداكنة، ويعمل على تفتيح البشرة.
8. يستخدم لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة، كما يفيد في علاج حروق الشمس.
9. يعمل على محاربة تساقط الشعر، لاحتواء تركيبته على المواد المضادة للأكسدة التي تغذي الشعر وبصيلاته فتجعلها قوية .