الثلاثاء 28 مايو 2024

7 نصائح من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية

الطقس السيء

طبيب الهلال8-12-2021 | 17:37

أماني محمد

قدمت وزارة الصحة، عددًا من النصائح المهمة للمواطنين، لمواجهة التقلبات الجوية، في ظل ما تشهده مصر من موجة عدم استقرار الطقس، التي تشهدها البلاد اليوم.

وشملت نصائح وزارة الصحة ما يلي:

  • على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
  • ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
  • استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية
  • يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
  • ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عن الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب
  • شرب كمية كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
  • التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

كشفت هيئة الأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس، موضحة أن آخر صور للأقمار الصناعية، تشير إلى نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الغربية تصل إلى حد العاصفة، ومن المتوقع أن تتقدم لباقي الأنحاء مع الوقت.

وأصدرت الأرصاد تحذيرات بتوخي الحذر، مع اتباع بعض النصائح، منها:

  • السير بعيدا عن المنازل واللوحات الإعلانية.
  • مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر يفضّل البقاء في المنازل.
  • القيادة بحذر على الطرق السريعة بسبب انخفاض مستوى الرؤية الأفقية.
  • غلق النوافذ جيدا.

وكشفت الأرصاد الجوية عن تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من السواحل الغربية وشمال الدلتا، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة.

وأوضحت أنه يستمر نشاط الرياح على كل الأنحاء يكون مثير للرمال والأتربة وتصل إلى حد العاصفة على المناطق المكشوفة، مع اضطراب في حركة الملاحة البحرية على مسطح البحر المتوسط ارتفع الموج (4:5) أمتار.