أحمــــــــــــــــــد عمر
خالـــــــــــــد ناجح
قد يكون التنفيس عن مصدر الغضب أمرا جيدا في الوقت الحالي، لكنه ليس فعالا في الحد من الغضب، كما يشير بحث جديد نشر في مجلة Clinical Psychology Review، فقد
الليمون (ليمون الحمضيات) هي فاكهة حمضيات معروفة بنكهتها الحامضة والمرة ولونها الأصفر الفاتح، مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تدعم مختلف جوانب الصحة،
في الآونة الأخيرة، لوحظت عودة عالمية للعدوى مرتبطة في الغالب بمتغير جديد من COVID-19 يعرف باسم JN.1 ، و أفادت الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية
لا يناسب الصيام كل مرضي السكر، و في حالة السماح للطبيب المعالج لمريض السكري بالصوم، يوصي باتباع العديد من النصائح الهامة حتي لا يؤثر الصيام علي المريض.
يري الباحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجد عوامل أساسية تضمن تطور الرضع، ففي بحث جديد نشر في JAMA Pediatrics،صرحا كل من الباحثان ديانا بارتش وجوان لوبي
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لمرضي السكري في شهر رمضان، بسبب تغيير مواعيد الدواء.
معروف أن تغيير العادات الغذائية وتوقيت تناول الطعام في شهر رمضان يؤثر علي العديد من الأشخاص خاصة مستخدمي الكافيين، الذين يعانون من العديد من الأعراض مثل الصداع خلال أول أيام الصيام.
بمناسبة اليوم العالمي للنوم، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحصول على نوم صحي، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Medicina أن الأشخاص الذين يصومون بشكل متقطع و كذلك الصيام في شهر رمضان ، يقل لديهم خطر الإصابة بالأمراض التنكسية
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث : يهل علينا شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات،
حدد باحثو جامعة ميشيغان البروتين الذي يمكن الثدييات من الشعور بالبرد، مما يسد فجوة معرفية طويلة الأمد في مجال البيولوجيا الحسية، يمكن أن تساعد النتائج،
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يحذر من الإفراط في تناول المسكنات، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للكلي.
لماذا لا يأتي فصل الشتاء بالغيوم والجو الممطر الجميل إلا ومعه أدوار البرد والكحة
أفاد فريق من الباحثين الطبيين والأطباء المنتسبين إلى عدة جامعات ومستشفيين في الولايات المتحدة أن إعطاء فيتامين د 2 للمرضى الذين تم تشخيصهم حديثا بمرض السكري
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها علماء من جامعة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، وجامعة يوتا الأمريكية، والجامعة الأردنية في الأردن، أن الأشخاص الذين
قد تكون رائحة الفم الكريهة، التي يُطلَق عليها أيضًا بخر الفم، مصدرًا للإحراج وقد تسبب في بعض الحالات شعورًا بالقلق، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأسباب
يمكن أن يؤدي الصيام إلى الإمساك خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في نمط الحياة ، إلى جانب انخفاض النوم بسبب تغيير مواعيد الطعام كذلك الأنشطة
تقول الدكتورة آيات فرغلي هاشم، دكتور باحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية، المركز القومي للبحوث أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي انتشار ظاهرة ضعف الذاكرة والتي من أهمها علي
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا تحت شعار الكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس
هل لديك هدف ضخم وجريء في ذهنك؟ يمكن أن يساعدك تقسيمها إلى خطوات أصغر في تحقيق أحلامك، وهو ما كشفت عنه ورقة بحثية بقيادة خريجي الدكتوراه في وارتون أنيش
تقدم دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد كارني لعلوم الدماغ بجامعة براون بعضا من أكثر الأفكار تفصيلا حتى الآن حول آليات الدماغ التي تساعد الناس على الانتباه
تقول الدكتورة إيناس صبري الصعيدي ، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث أنه ينصح باتباع عادات غذائية صحية والمحافظة عليها خلال صوم رمضان
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لمرضي السكر في شهر رمضان، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
قدمت وزارة الصحة عددا من النصائح بشأن التقليل من الشعور بالحموضة في شهر رمضان، والذي فيه تتغير العادات الغذائية وأوقات تناول الطعام مما قد يسبب شعورا بالإزعاج وعدم الراحة في الجهاز الهضمي والحموضة.
كشفت دراسة جديدة أنه يمكننا أن نتعلم أن نكون سعداء، ولكن لا نحصل على فوائد دائمة إلا إذا واصلنا الممارسة فقد اكتشف الفريق الذي يقف وراء دورة علم السعادة
وجد ثلاثة من الباحثين في مجال الصحة العقلية والبدنية في كلية الصحة العامة بجامعة كوليدج كورك ، أدلة على ضعف الصحة العقلية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة
تقول الدكتورة آيات فرغلي هاشم ، دكتور باحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن ضعف الذاكرة يعتبر من أبرز المشاكل والظواهر الشائعة
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لمرضي السكر الذين ينوون الصيام وحالتهم الصحية تسمح بذلك.
الإساءة العاطفية غالبا ما تكون خفية، فقد يكون من الصعب اكتشافها ومع ذلك، فإن الإساءة العاطفية تؤدي ببطء إلى تآكل ثقتك بنفسك وشعورك بقيمة الذات. في النهاية،
وجدت دراسة جديدة أن اللعب الإبداعي الموصوف اجتماعيا يساعد الأطفال وأولياء أمورهم على تطوير مهارات جديدة ويعزز الرفاهية.