الأحد 24 نوفمبر 2024

الهلال لايت

دراسة: التنزه مع الكلاب يقلل التوتر ويحسن الصحة النفسية 

  • 12-12-2021 | 14:08

صورة تعبيريه

طباعة
  • ميادة عبد الناصر

من المعروف أن الكلاب من الكائنات التي يحرص الكثيرون على اقتنائهم، لاعتقادهم أنها تمتلك الكثير من الصفات الجميلة، أبرزها الحب المخلص والوفاء ولكن اتضح أن لها مميزات أخرى قد لا تخطر على بالك، وأظهرت دراسة حديثة أن المشي مع الكلب أفضل في مقاومة التوتر من التنزه بمفردك، وفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة الحيوانات، والتي نشرت نتائجها صحيفة "ديلي ميل " البريطانية.

وجد الباحثون أن مشاركة نزهتك مع الحيوانات الأليفة في الهواء الطلق يقلل من إطلاق المواد الكيميائية المعروف أنها تسبب الاكتئاب والتوتر والقلق كما يبدو أنه يرفع مستويات المواد الكيميائية التي تحمي الصحة العقلية، وأخذ العلماء في جامعة تكنولوجيا صحة الحيوان في طوكيو عينات من اللعاب من 14 من أصحاب الكلاب لمدة أسبوع، وأظهرت النتائج أن مستويات مادة MHPG الكيميائية المسببة للتوتر كانت أقل عندما كان الكلب يمشي، بينما كانت مستويات مادة GABA الكيميائية المهدئة أعلى بنسبة 40٪.

وكشفت دراسة علمية سابقة أيضًا أن ملكية الكلاب تعزز العمرالأطول وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية وخاصةً للذين يعيشون بمفردهم والتى كانت صدرت عن جمعية القلب الأمريكية حول ملكية الحيوانات الأليفة، أفادت بأن ملكية الكلاب مرتبطة بخفض العوامل التي تسهم في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، علاوة على ذلك انخفاض معدل الوفيات القلبية والكلية.

وبالنظر إلى الأبحاث السابقة التي توضح كيف يمكن أن تؤثر العزلة الاجتماعية ونقص النشاط البدني سلبًا على المرضى، سعى الباحثون في كل من الدراسة إلى تحديد مدى تأثير ملكية الكلاب على النتائج الصحية.

وأظهرت الدراسات أن ملكية الكلاب تخفف من العزلة الاجتماعية وتحسن النشاط البدني وتخفض من ضغط الدم، ما دفع الباحثين إلى الاعتقاد بأن أصحاب الكلاب يمكن أن يكون لهم نتائج أفضل في القلب والأوعية الدموية مقارنة مع غير المالكين، ونشرت نتائج الدراسة عبر مجلة الجمعية الأمريكية للقلب والأوعية الدموية.

الاكثر قراءة