إذا كنتِ تعاني من ترهل بالبطن مع شيء الانتفاخ به، يمكنك أن تعتمد على هذه الوصفة الفعالة التي تساعد على التخلص من مثل هذه المشكلة، بعدها ستجد أنك تتمتع ببطن رشيق مسطح وتشعر بالراحة بعد إزالة الشعور بالانتفاخ، وقد أشار لها د. صيدلي عماد ميزاب، على أحد المواقع المعنية بالجمال. وتتكون من:

5 حبات حبهان.

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.

الطريقة التحضير والاستخدام:

في إناء يخلط كل من 5 حبات الحبهان مع ملاعق زيت زيتون، والقرفة، وضعي المزيج في حمام مائي لمدة 3 دقائق، ثم ترفع من على النار ونتركها جانبا لمدة 3 ساعات بعدها تصبح جاهزة للاستعمال.

أما طريقة المساج فهي كالآتي:

يوضع القليل من المزيج على البطن مع عمل مساج بهدوء للبطن لمدة 10 دقائق ثم نترك الوصفة على البطن لمدة 40 دقيقة, نقوم بهذه الوصفة يوم بعد يوم لمدة 3 أشهر.