إذا كنت تعمل في شيفت ليلي بصورة منتظمة فهناك احتمالات كبيرة تنذر بتعطل قدرة الجسم على تجديد وإصلاح خلايا الحمض النووي الخاص بك.
أثبتت دراسة أجريت مؤخرًا بقيادة عالم هندي، أن الشيفت الليلي يمنع إنتاج "الميلاتونين" وهو الهرمون المسئول عن النوم، مما يقلل من إنتاج العنصر الكيميائي المسئول عن إصلاح أنسجة الحمض النووي.
ويقول "بارفين بهاتي، عالم مركز فريد هتشينسون لأبحاث السرطان في واشنطن: "تشير نتائجنا إلى أن انخفاض إنتاج الميلاتونين بين عمال المناوبة أثناء العمل الليلي يرتبط بانخفاض القدرة على إصلاح الحمض النووي".
وأضاف: "إذا تأكدت هذه التأثيرات، يجب استكشاف مكملات الميلاتونين تتدخل للحد من حدوث تلف مسرطن محتمل بين عمال المناوبة".