الأربعاء 19 يونيو 2024

«كيفية التخلص من العصبية والانفعالات» بثقافة البحر الأحمر

جانب من المحاضرة

محافظات31-1-2022 | 13:15

عمرو فارس

تقيم الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، باقة متنوعة من الفعاليات الثقافية والفنية بفرع ثقافة البحر الأحمر، بقيادة الأستاذة سوسن عبد الرحيم.

حيث عقد قصر ثقافة الغردقة محاضرة بعنوان «كيفية التخلص من العصبية والانفعالات»، ضمن محاضرات التنمية البشرية بالقصر، والتي قدمتها الدكتورة جيهان أحمد شوقي، وتحدثت فيها عن طرق التخلص من العصبية، ومنها تحديد الأسباب وكيفية البدء في حلها السليم، والتفكير الجيد بأكثر من طريقة.

كما أكدت على أهمية وضرورة التفكير قبل الكلام؛ لتجنب الوقوع في الخطأ، وتخصيص وقت للراحة وممارسة الرياضة، والاسترخاء والتأمل لتهدئة النفس وقت الشعور بالعصبية والانفعال، ومواجهة الحياة بهدوء للسيطرة على الغضب دون انفعالات؛ تجنبًا الاصابة بالأمراض النفسية والعصبية.

كما قدم قصر ثقافة رأس غارب محاضرة ثقافية ضمن سلسلة البساط السحري، وهي جولة في ثقافات الشعوب بعنوان «التقويم الميلادي»، والسبب وراء تسمية الشهور بهذه الأسماء ومعانيها، وقدمت الحلقة الباحثة عبير وجيه - باحثة في علم الاجتماع -، حيث سمي بالميلادي لأن عد السنين فيه يبدأ من سنة ميلاد المسيح عليه السلام، وترجح غالبية المصادر أن الأصل في تسمية الأشهر الميلادية التي تتكون منها السنة، والتي أصبحت تقويمًا مدنيًا عالميًا، يعود إلى تمجيد التاريخ الشمسي لاثني عشر إلهًا من آلهة الرومان الأسطورية، كما تعود إلى تمجيد قائدين عظيمين من قادة الرومان وهما يوليوس قيصر وأغسطس.

وعقدت ورشة حكي للأطفال علمية وثقافية وتربوية؛ لتبسيط الثقافة للأطفال، من إعداد الأستاذة سارة طه، وتحدثت عن حكاية الأعداد وطريقة الحساب قبل استخدام الآلة الحاسبة.

نفذ قصر ثقافة أبورماد ورشة فنية للأطفال، رسم حر من وحي الطبيعة، مسابقة ثقافية في المعلومات العامة، إشراف جداوي عوض.

وقدم قصر ثقافة حلايب عرضًا فنيًا أونلاين لفرقة حلايب للفنون التلقائية على مسرح قصر الثقافة.