الجمعة 17 مايو 2024

12 فائدة للتين الشوكي تدفعك لتناوله يوميًا

4-7-2017 | 13:52

إذا كنت من محبي فاكهة التين الشوكي فلاشك أن  إقبالك على تناوله سيزيد بعد تعرفك على فوائده الصحية والعلاجية المتعددة والتى نقدمها في سياق السطور التالية.
 

-يُساعد على خفض مستوى السكر في الدم بنسبة 20%  حيث ينشط استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
 

-يحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية ما يجعله غذاء مثالي لدى راغبي إنقاص الوزن.
 

-يقلل من شعور الفرد بالعطش في الجو الحر لاحتواءه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم.
 

-يحتوي على تركيزات مرتفعة من الفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تعمل على معادلة الشقوق الحرة المسببة للسرطان.

 

-يساهم فى علاج متاعب الجهاز التنفسي وخاصة السعال الديكي.
 

-يساعد على إحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي.
 

-يتميز بقدراته الملينة كما يعد من أفضل الأطعمة الوقائية والعلاجية لحالات عسر الهضم والإمساك.
 

-مفيد للأشخاص المصابين بالقرحة المعدية حيث يساعد على تقوية جدران المعدة والأمعاء.
 

 -يحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الأعراض الجانبية لبعض العقاقير.
 

-له دور فعال في مقاومة حالات التشنجات والدوسنتاريا والإسهال.
 

- يعمل على إدرار البول ما يساهم فى تخليص الجسم من السموم .
 

-يعمل على تقوية الجهاز المناعي حيث يعزز من إنتاج كرات الدم البيضاء.