ترغب كل أم في أن يتمتع طفلها بالذكاء وسرعة البديهة، ولكن هل تعلمين أن بعض الأطعمة التي تقديمها لطفلك قد تكون سببًا فى إضعاف قدراته الذهنية والاستيعابية وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالغباء؟ ، لذلك نقدم لك أبرز هذه الأطعمة لتتجنبي تقديمها لطفلك:

الحلوى المصنعة :

 تعد الحلوى المصنعة والملونة من أخطر الأطعمة التي تهدد ذكاء الطفل، حيث تزيد  من شعوره بالخمول وعدم التركيز، فضلاً عن دورها في  تقليل رغبة الطفل فى تناول  الأغذية الصحية التي تمد الجسم بالغذاء اللازم والذي ينعكس بدوره على مستوى ذكاء الطفل.
 

الوجبات السريعة:

يساعد إكثار الأطفال من تناول الوجبات الجاهزة على تنشيط الغدد لإفراز الدهون السيئة ما يسبب نقصان معدلات الذكاء.  

 

الأطعمة المقلية:

تعد الأطعمة المقلية من أكثر الوجبات المضرة بصحة الدماغ والمخ، لذا ينصح دوماً بتقليل تناول الطفل للمقليات واستبدالها بالأطعمة المشوية.
 

الأطعمة المملحة: 

تؤثر زيادة كمية الملح في الطعام  فى الوظائف الإدراكية في الدماغ وتضعف  من قدرة  الطفل على التفكير.
 

 

المشروبات الغازية :

 تعمل المشروبات الغازية والعصائر المعلبة على إضعاف قدرة الطفل على التعلم،  نظراً لدورها فى تخفيض  نشاط الدماغ الذي ينصب تركيزه على ضخ كميات من الأنسولين لحرق كميات السكر الكبيرة في الدم, هذا بجانب  أضرارها الصحية على أسنان الطفل وعظامه .