كشف الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية، عن فوائد الصيام للجسم، قائلًا: الجسم خلال فترة الصيام يفرز هرمونات مفيدة للغاية، منها هرمون النمو والذي يذهب البعض للجيم ويحصل على مكملات غذائية، من أجل الوصول إليه، لكنه بمجرد الصيام لمدة معينة يفرزه الجسم بشكل تلقائي.
وأضاف استشاري التغذية، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية «إكسترا نيوز»، أن زيادة معدل النمو تسهم في تحسين الجلد والمناعة والعظام والحالة الجسدية بصفة عامة.
وأوضح أن معدل النمو، يساعد على تأخر الشيخوخة ولا يظهر تأثير السن.
وأشار إلى أن الجسم خلال فترة الصيام يطرد الخلايا التالفة داخل الجسم بما يسهم في تحسين صحة القلب، ويساعد في ضبط معدل الحرق وتحسين الجهاز الهضمي ومكافحة الخلايا السرطانية.