في اليوم الرابع عشر رمضان 2022، نعرض تكلفة وجبة السحور بسعر 11 جنيها لأسرة تتكون من 4 أفراد.

وعادة ما يكون وقت السحور من الساعة الـ 1 بعد منتصف الليل حتى موعد الإمساك في تمام الساعة الـ 3.48 دقيقة، في حين أن موعد أذان الفجر في تمام الساعة الـ 3:59 دقيقة.

وتعد وجبة السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان فهناك حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول فيه عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه، قال النبي الله صلى الله عليه وسلم: "السحور بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء؛ فإنّ الله وملائكته يصلون على المتسحرين".

مكونات سحور 14  رمضان

وعن مكونات سحور اليوم الرابع عشر  من رمضان، فهو سيكون عبارة عن فول بالزيت، بيض عيون بجانب خيار مقطع شرائح، والذي يساعد على التغلب على العطش خلال ساعات الصيام التي قد تصل إلى 14 ساعة و41 دقيقة.

• فول بسعر 3 جنيهات
• 4 بيضات بسعر 5.5 جنيه
• ربع كيلو خيار بسعر 2 جنيه
• 10 أرغفة عيش مدعم بسعر 0.50 جنيه.