السبت 28 سبتمبر 2024

الإسماعيلي يركز على النواحي البدنية في التدريب الصباحي

19-7-2017 | 17:17

 

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي مرانه الصباحي على الملعب الفرعي لاستاد الإسماعيلية تحت قيادة الفرنسي سيباستيان ديسابر، المدير الفني الجديد، وذلك استعدادا للموسم الجديد والمشاركة في دورة تبوك الدولية الودية.

 

وركز المدير الفني على النواحي البدنية خلال التدريب الصباحي بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية لدى أعضاء الفريق وتجهيزهم بالشكل الأمثل قبل السفر للسعودية.

 

وبدأ المران بعمليات الإحماء وفك العضلات وتنمية مهارة التسليم والتسلم وشدد ديسابر على لعبة الكرة من لمسة واحدة، وقسم اللاعبين إلى مجموعتين والتدريب على كيفية التعامل مع الكرة تحت ضغط خصم، واختتم المران بمحاضرة نظرية.

 

بينما أدى الثنائي عمر الوحش والحارس الشاب أيمن رجب تدريبات تأهيلية.