قال الدكتور محمد الملا، استشارى جراحة المخ والأعصاب، إن التغذية لها دور كبير فى تنشيط الذاكرة فبعض الأغذية تضر التركيز والذاكرة والجسم بشكل عام.
وأضاف استشاري جراحة المخ والأعصاب، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "إكسترا نيوز"، أن هناك بعض الأغذية ضارة على التركيز، وقد تؤدي لمرض الزهايمر وأبرزها الأغذية المحفوظة والوجبات السريعة وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الدهون.
وحذر من تناول الكحوليات التى تضر وظائف الجسم التى تقلل نسب الأكسجين في المخ وتسبب الإصابة بالزهايمر.
ونصح استشارى الجراحة الأعصاب بتناول الوجبات الغذائية المتكاملة والتي بها القيمة الغذائية الجيدة، محذرا من تناول الأطعمة المقلية التي تزيد من نسب الدهون.
وأشار إلى أنه من أبرز الأطعمة التي تحسن من وظائف المخ في جسم الإنسان ومنها: المكسرات وخاصة عين الجمل، الأسماك وخاصة السالمون، البروكلى والأفوكادو.