يعتبر الديتكوس مشروبا يساعدك على التخلص من السموم الموجودة في نظامك الغذائي، كما أنها تساعد في إنقاص وزنك وتساعدك على إعادة وحيوية جسمك بطريقة رائعة، فالديتوكس يحتوى على عدة خلطات طبيعية يمكنك أن تتناوليها على مدار اليوم وإليك بعض الوصفات لمشروب الديتوكس:
الوصفة الأولى من الليمون:
المكونات المطلوبة نصف ليمونة مقطعة شرائح وكوب من الخيار وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور وبعض الأوراق الطازجة من النعناع.
تخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي وتغطى بالثلج، ثم ضعيها بالثلاجة لمدة ساعتين، ويمكنك تناولها بعد ذلك.
الوصفة الثانية من قصب السكر والأناناس:
المكونات المطلوبة لتران من الماء وعودان صغيران من قصب السكر وبعض قطع الأناناس الطازج.
تخلط جميع المكونات ويضاف لها مكعبات من الثلج، ويترك في الثلاجة لمدة ساعتين، ثم يتم تناوله بشكل يومي.