الجمعة 1 نوفمبر 2024

نصائح غذائية

2-8-2017 | 16:31

إعداد : نيللى سيد

- ضعي قطعة من الخبز الأبيض فوق الأرز لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق لكي تتخلصي من رائحة الأرز المحروق.

- عندما تلاحظين أن كمية الملح قد زادت في الطعام، ضعى حبة بطاطس في إناء الطهو على الفور حتى تمتص الملح.

- يجب ترك اللحم والدجاج  بعد تتبيلهما في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يمتصا البهارات بشكل كامل ويصبح مذاقهما أفضل بعد الطهي.

-  عند تقشير الفاكهة ضعي عليها القليل من عصير الليمون الحامض حتى لا يسود لونها وتظل محتفظة بنكهتها.

- لكي تحتفظي بالبطاطس سليمة ﻷطول فترة ممكنة ضعي فى منتصف الكيس أو السلة التي توجد بها البطاطس تفاحة صغيرة، ستمنع العطب وظهور الزوائد على حبات البطاطس.

 - لمنع تطاير رذاذ القلي رشى القليل من الملح فوق المقلاة.

- ضعى الثوم في وعاء من الماء حتى يسهل تقشيره.

- ضعي البصل في وعاء من الماء قبل تقشيره، حتى لا تدمع عيناك خلال التقشير أو التقطيع ويسهل تقشيره.

- عند سلق اللحم يجب وضع حبة طماطم حتى تساعد على سلقه بسرعة.

- لا تضعي الملح على السلاطة إلا قبل تقديمها مباشرة للضيوف حتى لا تذبل سريعا بفعل الملح.

- للتخلص من الرائحة الكريهة في الثلاجة، ضعي قطعة فحم أو حبة بطاطس مقطعة شرائح  بقشرها  في الثلاجة.

- بمجرد فتح علبة الصلصة اسكبي قليلا من الزيت على السطح حتى لا تفسد سريعا في الثلاجة.

- نقع الدجاج في الماء والخل الطبيعي والملح  قبل طهيه؛ يساعد على التخلص من الدهون العالقة في الدجاج.

- فرم البقدونس والنعناع وباقي الأعشاب الورقية على سطح المفرمة بعد رشها بالقليل من الملح الذي يمنع تطايرها.

- يحفظ الجبن بأنواعه داخل الثلاجة؛ حيث يتم وضعه في علب بلاستيكية ويضاف له مكعب من السكر حتى يحتفظ بقوامه ونكهته لأطول فترة ممكنة.

- لتقليل حموضة صلصة الطماطم عند إعدادها، ضعي معها القليل من الجزر المفروم أثناء الطهي.

- ضعى الباذنجان في الدقيق حتى لا يستهلك كمية كبيرة من الزيت أثناء القلي.