البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلي عناية خاصة، بجانب معاناة العديد من الفتيات من جفاف بشرتهن حتى فى فصل الصيف، والأمر يزداد سوءاً فى فصل الشتاء، مما يعرضها لتشققات فى الجلد وحكة شديدة، لذلك تقدم لكي سيدتي أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة، للحفاظ عليها رطبة ونضرة أطول فترة ممكنة.
- لابد من وضع مرطب بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرةً، لأن المرطب ينتشر بشكل أوسع ويحبس الماء فى الجلد ويمنعه من التبخر.
- استخدمي المياة الدافئة بدلًا من الساخنة عند الاستحمام، لأنها قد تسبب الضرر للبشرة وحدوث الجفاف الشديد لها.
- تجنبي وضع مستحضرات التجميل والمرطبات التى تحتوي على الكحول وحمض ألفا هيدروكسي والعطور لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بزيوتها الطبيعية.
- استخدمي منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك لأنه يساعد على ترطيب البشرة.
- داومي علي وضع واقي الحماية من الشمس بشكل يومي، واختاري الغني بالفيتامينات وخصوصاً C وE والمواد الطبيعية بجانب المواد المضادة للأكسدة التي ترطّب بشرتكِ من الأعماق، وتخلصها من الجفاف، وتساعد على تفتيح لونها وتخلّصها من التجاعيد.
- تجنبي تقشير البشرة الجافة في الشتاء حتى لا تؤدي لتجريدها من الرطوبة.
- تناولي الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 مثل الجزر والتوت والسلمون والتونة لتساعدك على زيادة نضارة البشرة، وتناول الفواكة والخضراوات لمنح الجسم التغذية اللازمة وترطيب البشرة.
- قومي بعمل " ماسكات" من الزيوت الطبيعية لوجهك مثل ماسك زيت جوز الهند والألوفيرا من خلال تدليك الجلد به للتقليل من الحكة وتجديد الرطوبة في الطبقة العليا من الجلد.
- تجنبي حك الجلد المتشقق أو فركه بقوة بعد الاستحمام، وابتعدي عن التعرض الزائد لهواء المكيفات.
- احصلي على قدر كافي من النوم لمدة تتراوح من 6 ل8 ساعات يومياً لتجديد خلايا البشرة مما يسرع من شفائها وجعلها بشرة صحية.