الجمعة 9 ديسمبر 2022

في الخريف.. 11 طريقة لحماية شفتيكِ من التشقق

فقر الدم يؤدي لتشقق الشفاه

سيدتي29-9-2022 | 20:01

فاطمة الحسيني

تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تشقق الشفاه وجفافها بسبب ظروف الطقس الجاف والبارد خاصة مع بداية فصل الخريف ودخول الشتاء،  نقدم لكي سيدتي أهم الطرق المنزلية للتخلص من مشكلة تشقق وجفاف الشفاه.

  • التأكد أولاً أنكٍ لا تعاني من فقر الدم "نقص الحديد"، وفي حالة وجود تلك المشكلة عليكِ بتناول أقراص الحديد.
  • وضع زيت الخروع على شفتيك.
  • وضع طبقة رقيقة من الفازلين الطبي يومياً للمساعدة على التخلص من جفاف الشفاه.
  • يساعد الجليسرين على رفع مستوى الرطوبة في البشرة والشفاه مما يجعلها أكثر نعومة ومقاومة للظروف المناخية المتغيرة.
  • التقليل من شرب المشروبات الغازية والكافيين لأنها تزيد من جفاف الشفاه.
  • شرب الكثير من الماء حوالي 8 أكواب يومياً لترطيب الشفاه.
  • وضع القليل من العسل على شفتيك المتشققتين لأنه يقاوم البكتريا التي تسبب الجفاف والتشقق.
  •  استخدام زبدة الكاكاو التي تحتوى على العديد من الأحماض الدهنية فتغذي الشفاه بعمق، وتمنع تشققها.
  • عمل مقشر طبيعي للشفاه لإزالة الخلايا الميتة وذلك بوضع خليط من زيت الزيتون والسكرعلى فرشاة الأسنان وتحريكها على الشفاه برقة.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأسماك والتي تحتوي على فيتامين ب 2 الذي يؤدي نقصه في الجسم لمشكلات تشقق الشفاه.
  • وضع الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو أي زيت مغذي للبشرة لتدليك منطقة محيط الشفاه، والتي تعمل على  الحفاظ على ترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء.