إدمان الطفل لوسائل التكنولوجيا الحديثة مشكلة تواجهها عدد كبير من الأمهات، الأمر الذي يعرض الصغير لمخاطر عديدة، ويضع الأمهات في حيرة جراء عدم معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع استخدامات الأبناء للانترنت.
ونقدم لكِ مجموعة من الضوابط التي يجب اتباعها بداية من بلوغ الأطفال سن عامين ووصولاً إلى سن المراهقة لكي يحسنوا استخدام التكنولوجيا دون ضرر وفقاً لما نشرته الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
- ضرورة التعرف على برامج الرقابة الأبوية وتعيينها على أجهزتهم.
- تخصيص وقت للأنشطة الاجتماعية من لعب وقضاء أوقات خارج المنزل.
- فرض بعض الأسس والقوانين على وقت استخدام الشاشات الذكية مثل عدم الاستخدام أثناء الوجبات، وإزالتها من غرف النوم قبل 30 إلى 60 دقيقة من موعد النوم.
- راقبي نشاط أطفالك عبر الإنترنت وتأكدي من أنه مناسب لأعمارهم بأن تكون آمنة وخالية من الكلام الذي يحض على الكراهية والمعلومات المضللة.
- لا تسمحي لطفلك بشحن أجهزته الإلكترونية في غرفة النوم ليلاً.
- توعية الطفل بأهمية ممارسة التمارين الرياضية.
- تخلصي من فكرة وقت جلوس الطفل على الشاشة كحافز أو عقاب.
- لابد من مشاركة الوالدين لاهتمامات الأبناء، حيث يمكن الجلوس بجوارهم أثناء اللعب والتفاعل معهم، الأمر الذي قد يشجّع الأبناء تدريجياً على اللعب فقط في وجود الوالدين.