قدّم أخصائي نفسي مجموعة من النصائح المهمة للأمهات أثناء قيامهن بالمذاكرة لأبناءهن، مؤكدّا أن الأم يجب أن يكون لديها "الاستعداد النفسي" لعملية المذاكرة، بمعنى أن تتخلص من الأفكار السلبية والقلق والتوتر المرتبط بالمذاكرة والمنهج، حتى لا يتسبب هذا التوتر في نتائج عكسية تدفع الطفل لأن يكره استذكار دروسه.
وعبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، قال الدكتور مصطفى الزريقي، استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي والتخاطب، إن الأم عليها أن تقوم بمذاكرة الدرس قبل طفلها، حتى يمكنها فهمه وبالتالي إيصال المعلومة لنجلها بأقل جهد وأقل وقت.
ووجّه الزريقي مجموعة من النصائح إلى الأمهات تساعدهن على مذاكرة دروس أبناءهم ومنها:
⦁ لا بد من وجود روتين ثابت في البيت ونظام يومي مع مراعاة الأمور الضرورية والأولويات.
⦁ أن تنهي الأم كل ما يمكن أن يشغلها قبل المذاكرة مع طفلها حتى لا تشعر بالضغط والتوتر .
⦁ يمنع استعمال الموبايل أثناء المذاكرة لزيادة التركيز مع الطفل.
⦁ تقليل استخدام السوشيال ميديا لأن أثرها على الإحباط والتوتر والاكتئاب ملموس.
⦁ بدء المذاكرة بعد ساعة من تناول الطعام والحفاظ على النوم المنتظم.