ينتاب بعض الأمهات الحرج جراء صراخ طفلها ورمى نفسه أرضًا والركل بقدميه ويديه، مما يجعلها تشعر بالارتباك أمام الآخرين، ما يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى للتعامل مع نوبات غضب الصغير، في هذا المقال الذي نشر على موقع " Insider" نقدم لكي خطوات للتعامل مع نوبة الغضب عند الأطفال.
- عندما يشعر الأطفال بالإحباط الشديد لابد أن ننقل لهم الحب أو الراحة، وتعتمد الأم فكرة لغات الحب الخمس عن طريق كلمات التأكيد، أو قضاء وقت ممتع، أو اللمس الجسدي، أو تقديم الهدايا، للمساعدة على تهدئة طفلك.
- علينا فهم نفسية الطفل وتحديد الأسباب والحاجات الفسيولوجية التي دفعته لذلك كالجوع والإرهاق، لذا قبل الخروج مع طفلك تأكدي من أنه حصل على كمية كافية من النوم والراحة والطعام.
- لا تفرضي على طفلك عددًا كبيرًا من القيود والممنوعات طوال اليوم، بل اتركي له مساحة من الحرية وإبداء الرأي.
- في حالة استعطاف طفلكِ للحصول على لعبة أو هدية عند التسوق، حاولي الابتعاد عن أماكن تلك المغريات.
- بعد أن يهدأ طفلك من نوبة الغضب، تحدثي معه عن سبب انفعاله وعاتبيه على تزايده في التعبير عن زعله، على سبيل المثال، "هل رميت هذه اللعبة لأنها لا تعمل؟"
- اخترعي معه طرقًا إبداعية للتعبير عن مشاعره مثل اللعب بالصلصال أو العاب التركيب.
- ضرورة توجيهك لطفلك لبعض أنواع الرياضة أو تنمية بعض مواهبه كالرسم أو العزف على آلة موسيقية للتنفيس عن طاقة الغضب، لأن الطفل الذي يشعر بالفراغ يزيد تفكيره واهتمامه بالمشاكل بطريقة سلبية.
- خفض أسباب التوتر والخلافات الأسرية وخاصة أمام الأطفال.
- عدم استسلامك لنوبات غضب طفلك لأنها بذلك ستتكرر بشكل أكثر.