تشكو بعض الأمهات من تكرار إصابة  طفلها بالأمراض المختلفة، الأمر الذي يجعلها تشك في وجود خلل  ما بجهاز مناعته.. فهل يوجد علامات تشير لضعف جهاز المناعة؟ والأهم،.. ما هي الوسيلة المثلى لتقوية مناعة أطفالنا؟!،..في السطور التالية تستعرض أهم الأعراض التي تظهر على طفلك وتدل على ضعف مناعته  من خلال طبيبة متخصصة في أمراض المناعة وإليك التفاصيل..

أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة،  عدة أعراض تظهر على الطفل  الذي يعاني من ضعف المناعة وهم ..

• تكرار الإصابة بنزلات البرد واحتقان الحلق من وقت للثاني وعلى فترات متقاربة.
• إصابته بالإسهال بشكل غير طبيعي والنزلات المعوية، والعدوى الفطرية والبكتيرية.
• عدم قدرة الطفل على اللعب مع أقرانه، وشعوره بالضعف والإجهاد المستمر من أقل مجهود، بالإضافة إلى تأخر مهاراته الذهنية
• الشحوب وفقر الدم وفقدان بريق العين وحيويتها.
• نقص العناصر الغذائية والأملاح المعدنية  ونقص الفيتامينات المختلفة بجسمه.
• عدم القدرة على الاستيعاب والتحصيل الدراسي، وشعور الطفل الدائم بالتشتت يعد أيضًا من علامات ضعف المناعة.

وتضيف استشاري المناعة أن على الأم إتباع بعض النصائح لكي تقوي مناعة طفلها وأهمها...

• أن تقوم بعمل التحاليل الطبية لطفلها كل 6 شهور على الأقل، أو تلتزم بالتأمين الصحي التابع لمدرسته لمعرفة تطور حالته الصحية.
• أن تربي الطفل على استخدام أدواته الشخصية الخاص به ولا يتبادلها مع زملائه.
• تنظيم نوم الطفل لتعزيز مناعته، وشرب كميات وفيرة من الماء لإدارة الدورة الدموية بشكل طبيعي.
• تناول الخضروات  والفواكه عن طريق نظام الخمس حصص، ثلاث مخصصه للخضار واثنين للفواكه حتى تكتمل لديه المكملات الغذائية التي يحتاجها جهازه المناعي.
• ممارسة الرياضة المناسبة لميوله حتى ترتفع روحه المعنوية ما ينعكس إيجابا على مناعته.