قد يكون تكيف أولادنا بعد طلاق الأبوين أمراً صعباً للغاية، مهما كانت الظروف التي مر بها الطلاق، حيث تعتبر تلك المرحلة من الفترات الصعبة التي يمر بها أفراد الأسرة والأطفال خاصةً، الأمر الذي يجعلهم في حالة مشاعر متضاربة من الغضب والقلق إلى ما ستؤول إليه حياتهم الجديدة، وفى هذا المقال الذي نشر على موقع "timesofindia" نقدم أهم نصائح خبراء علم النفس التي تساعدنا فى التعامل مع أولادنا بعد الطلاق..

• محاولة تربية الطفل بين الأب والأم بعد انفصالهما إن أمكن لما له من تأثير إيجابي على علاقة الطفل بوالديه.
• تجنب كسر القواعد التي كان يتقيد الطفل بها قبل الطلاق لما يولد لديه حالة من عدم الشعور بالطمأنينة.
• مراعاة اختلاف قدرة الطفل على التأقلم مع الحياة الجديدة من منطلق أطفال آخرين ، حيث تختلف طبيعة كل طفل عن الآخر.
• اغمرهم بالحب، وذكرهم بأن الطلاق لا علاقة له بهم وأنه سيكون خيرًا وأن الأمور تتجه نحو الأفضل، دعهم لا يفقدون أبدًا الشعور بالحب والأمل.
• لابد من التعاطف والتفهم لتشجيع الأولاد على التحدث وإطلاق مشاعرهم بدلا من قمع مشاعرهم.
• أن يكون الوالدين على استعداد للإجابة عن أسئلة يمكنك توقعها مسبقا  مع الاعتراف انك لا تزال تكتشف الأمور بنفسك.
• تحدثي عن زوجك السابق بشكل جيد أمام الأطفال.
• لا تتحدثي أمام الطفل عن الأمور المادية بعد الانفصال عن زوجك السابق.
• قومي بإبعاد أطفالك في اللحظة التي تشعرين فيها بظهور خلافات زوجية أمامهم وأجلي النقاش مع الأب حتى يبتعد الأطفال.
• على الأم بذل الكثير من الجهود لتشعر أبنائها بالأمان وضمان عدم تسلل شعور الخوف بداخلهم، وعليها الاتفاق مع والد الأطفال على التعامل بشكل طبيعي أمامهم ومحاولة إجراء مقابلة أسبوعيًا تجمع أفراد الأسرة ولو لوقت قليل.