هل سبق ودخلتِ إلي غرفة مليئة بالناس وشعرت أنك مرتبكة و عديمة الثقة  بشأن مظهرك أو كيفية تصرفك أو فيما يفكر الآخرون بك ؟ تعاني الكثيرات من هذه المشكلة ، والحل لمن يمتلكن إحساسا قويا بالذات ، لذلك في السطور القادمة نقدم لك نصائح في هذ الشأن وفقا لما نشر علي موقع  hackspirit .

• أحبي نفسك وتقبليها ، فالثقة والاتزان يكمنان في حالتك الذهنية، فلا تحملي نفسك أقصي درجات الأناقة ولكن عليك أن تنظري دائما إلي نفسك وداخلك وتكوني علاقة جيدة معها أولا  ، فالثقة الحقيقية تكمن في حبك وثقتك بنفسك .
• تعاملي بحب ولطف مع كل الموجودين ، سيجعلك ذلك تشعرين بخفة وإيجابية والكل سيرتاح في وجودك.
•  المتكبرون يعتقدون أنهم افضل من أي شخص آخر، لهذا يميلون إلي التحدث عليك أو التقليل من شأنك ، علي العكس من الواثقين في أنفسهم ،فعقلهم متفتح ، وحريصين علي التعلم ولا يحكمون علي الآخرين لذلك لابد أن تعلمي هذا جيدا حتي لا يهز أحدا ثقتك بنفسك .
• ارفعي من مهاراتك العقلية والعاطفية ، فتعلمي كيف تعبرين عما بداخلك من أفكار ووضع الحدود في نفس الوقت مع الآخرين ، والتعامل مع المواقف الصعبة بطريقة جيدة .
• من الممكن ان يكون الموضة لها علاقة بالثقة بالنفس ، لكن هذا لا يعني شراء أحدث مجموعة من العلامات التجارية ، فقط ارتدي ملابس مريحة ولطيفة وسيشعرك ذلك بالرضا عن نفسك ، ولكن ينصح أن تجربي مجموعة جديدة من الألوان والاكسسوارات  التي تتناسب مع شكل جسمك  ولون بشرتك .
• لابد أن تتخلصي من القلق لتستطيعي التصرف باتزان وثقة ، وتتفاعلين بإيجابية مع الآخرين ،فعليك أن تسيطري علي مشاعر القلق لديك وتبحثين عن الطرق لذلك.