أصبحت الألعاب الالكترونية من أهم المفردات فى حياة أطفالنا الصغار ,وعلى الرغم ما تحققه لهم من متعة كبيرة , فإنها فى المقابل تهددهم بالعديد من المخاطر ,والتى من أهمها إلحاق الضرربعيونهم نظراً لما ينبعث عنها من أشعة مباشرة تؤثر على صحة العينين ما يهددهم بضعف البصر , ولتجنب هذه المخاطر والوقاية منها نقدم هذه النصائح :
- الحرص على أن يكون المكان الذي يجلس به الطفل للعب جيد الإضاءة ويفضل أن تكون إضاءة بيضاء وليست صفراء
-يفضل أن يستخدم الطفل عدسات نظارات عاكسة للأشعة للتقليل من مخاطر الشاشات على عينيه
-الإهتمام بامداد الطفل بالأطعمة التي تساعد على راحة العيون وخاصة التى تحتوى,على فيتامينات a,c
-الحرص أن يكون هناك مسافة مناسبة قدر الإمكان بين الطفل والجهاز الذي يستخدمه
-يجب أن يرتاح الطفل كل فترة وذلك بإغماض عينيه لفترة 10 دقائق حتى ترتاح عضلةالعين والشبكية
-لحماية عين الطفل من التعرض للجفاف الناجم عن أشعة الأجهزة الإلكترونية يفضل الإستعانة بالقطرات المرطبة للعين والمناسبة لعمر الطفل
- العمل على إيجاد بدائل من الألعاب المحببة للطفل والتى تساعد فى إبعاده عن الألعاب الإلكترونية حتى لا يقضى وقته كله امامها .