تعد منطقة الإبط  من أكثر الأماكن التي تحتاج لاهتمام ونظافة مستمرة، إذ يؤدي إهمال العناية بها  لاسمرارها مما يجعل الشكل أكثر إحراجاً، وقد ينتج الاسمرار نتيجة استخدام مزيلات العرق المفرط دون نظافة أو تراكم الجلد الميت في منطقة الإبطين بسبب عدم القيام بتقشير المنطقة وتنظيفها كما يجب أو التغييرات الهرمونية من حمل وولادة، ولذلك من المهم أن نتعرف على أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح منطقة أسفل الإبط.....

• على كل فتاة الابتعاد عن إزالة الشعر بالشفرة، واستخدام الشمع، مع تجنب الكريمات الكيميائية لكونها تحتوي على مواد تسبب التحسس واسمرار الإبطين.
• قومي بخلط القليل من الكركم مع عصير الليمون بما يكفي لعمل معجون، ثم ادهني المعجون على الإبطين واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الإبطين.
• مزج كمية مناسبة من عصير البطاطس مع عصير الليمون، ثم يوضع على الإبطين حتى يجف، يغسل جيدا ويكرر هذا الفعل يوميا لمدة 7 أيام.
• ضعي جل الصبار المعروف بالألوفيرا، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بغسله بالماء.
• امزجي القليل من زيت الزيتون مع السكر البني الخشن، ثم افرك منطقة الإبط بعد ترطيبها بالماء جيدًا بهذا المقشر، واغسلي المنطقة بالماء والصابون.
• يمكنك تحضير زيت اللوز وتدلك به المنطقة، وبعد ذلك تفرك بنصف ليمونة بعد إضافة القليل من الملح الناعم، ثم نغسل المنطقة ونجففها، وتكرر تلك الطريقة  يوميا حتى الحصول على نتائج مرضية.
• الإكثار من شرب السوائل وبالأخص الماء، وتناول الطعام الصحي الغني بالألياف، وعدم الإكثار من النشويات والسكريات.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البهارات الكثيرة، فهي تزيد من العرق وتسبب الحساسية، إلى جانب أن أضرارها جسيمة فقد تتحول لبقع داكنة في حال عدم علاجها والإسراع في التخلص منها.