تعد ليلة الدخلة أهم ليلة يحظى بها الشاب والفتاة في حياتهما بأكملها، وقد يطول التحضير لهذه الليلة لمدة أشهر متتالية وفي النهاية يجد الشاب أو الفتاة نفسهما في موضع الإحراج مع عدم القدرة على تخطي مخاوف تلك الليلة .
إليك بعض النصائح التي تستطيع من خلالها تجنب الإحراج في ليلة الدخلة وقضاء وقت ممتع مع الشريك:
ـ الرومانسية أول مفاتيح النجاح
تزيد نسبة التوتر لدى كل من الزوجين في هذه الليلة ويجب أن يسعيا للتخلص من هذا التوتر بإضفاء جو من الرومانسية التي تعمل كالسحر وتكسب العلاقة مرونة وحيوية كما أنها تقلل من الشعور بالقلق والتوتر .
ـ عدم إقامة علاقة جنسية كاملة
نظرا لعدم ممارسة العلاقة الحميمة قبل الزواج فيجب بدء أول ليلة بمداعبة الزوجين لكل من الآخر، وألا يطمح الرجل لإقامة علاقة جنسية كاملة بسبب انقباض عضلات الفتاة، فالمسموح هو البدء تدريجيا حتى الوصول في غضون أسابيع إلى إمكانية ممارسة العلاقة كاملة .
ـ التأكد من النظافة الشخصية
لابد أن تتأكد الفتاة من نظافة المهبل وعدم وجود إفرازات كريهة الرائحة، كما يجب على الرجل أيضا أن يحرص على نظافة المنطقة التناسلية لتسهيل عملية الجماع .
ـ تناول الفسفور على العشاء
ينصح بتناول العشاء قبل الجماع بـ 3 ساعات حتى لا تتسبب الأطعمة في الشعور بالتخمة والرغبة في النوم، ويفضل أن تكون الأطعمة محتوية على الفسفور مثل الجمبري والأسماك .