تمثل تجربة الأبوة والأمومة المرحلة الأهم والأصعب في حياتهما، حيث تتطلب الكثير من الجهد والاهتمام والمسئولية المستمرة، والتي لا تتوقف خاصة مع استقبال الطفل الأول، ولذلك نقدم أهم النصائح والخطوات كي يستعد الوالدين لاستقبال أول مولود وفقاً لما نشر على موقع"mind body green".
- على الأب أن يشارك زوجته في زيارة الطبيب المتابع للحمل، لزيادة الإحساس بالطفل والمسئولية الجديدة، من خلال رؤية الموجات فوق الصوتية والفحوصات الروتينية الأخرى، التي تساعده على التواصل مع الحمل ومعرفة المزيد حول ما يمكن توقعه.
- عند التحدث إلي طفلكما الرضيع، لابد من استخدام عبارات ايجابية، وأن لا تترددا في الإفصاح عن مشاعركما، وأن يخصص وقتاً حقيقياً للعائلة، دون ملهيات أخرى مثل التليفون المحمول وغيره.
- اذهبي للتسوق مع شريكك لاختيار مستلزمات طفلك المختلفة، والتقطي الكثير من الصور لكي طوال فترات الحمل الخاصة بكِ، لتوثيق هذه التغييرات والمراحل في الحياة.
- لابد من التخطيط المالي لميزانية الأسرة، كي يحدد طرق التعامل مع تكاليف إنجاب الطفل الجديد.
- لا يجب أن يتردد الطرفين في التحدث عن احتمالات التغير في حياتهما اليومية وعلاقتهما، سواء للأفضل أو للأسوأ، بمجرد ولادة الطفل.
- على الزوج أن يتناوب مع زوجته في تغذية الطفل وتغيير الحفاضات، والأعمال المنزلية، حيث تخلق هذه الأعمال مزيداً من التعاطف مع مولودك وزوجتك وتقوي أواصر الارتباط في الأسرة.
- على الوالدين التخلي عن العادات السيئة فالإباء والأمهات مرآة للأبناء، لذا عليهما أن يكونوا القدوة الحسنة لهم.
- لابد من الزوجين أن يقوموا على إنشاء طقوس عائلية خاصة بهم، وفقاً لهوايتهم المشتركة، وأن لا يقارنوا أنفسهم بغيرهم من الأصدقاء والأقارب، حيث يختلف تربية كل طفل وفقاً لمتغيرات وثقافة وعادات كل اسرة.