هل أنت واحد ممن يفضلون تناول الشاي بانتظام؟، سوف تغير وجهة نظرك تماماً عندما تعلم الفوائد التي قد تعود عليك عند إضافة الليمون لكوب الشاي اليومي والذي يعمل كمطهر للجسم ومصدر أساسي للشعور بالنشاط والانتعاش.

إليك قائمة بأهم فوائد تناول كوب يومي من الشاي بالليمون كما عرضها موقع “boldsky" المتخصص في الصحة والموضة والجمال، وهي:

طرد السموم

يعمل الليمون كمطهر طبيعي للسموم التي تسبب الالتهابات والأمراض المختلفة، وبذلك فهو يقوي الجهاز المناعي ويقي من الإصابة بالأمراض البكتيرية.

علاج طبيعي لنزلات البرد

الشاي بالليمون يساعد في تخفيف أعراض البرد والأنفلونزا، كما أنه يعزز الجهاز المناعي ويبقيك دافئا خلال الشتاء.

مهدئ نفسي

بالإضافة إلى إمكانية الشاي بالليمون في إزالة السموم من الجسم، فإنه يمنحك الطاقة والنشاط وينعش عقلك ويحسن القدرة على التركيز.

منع الجلطات القلبية

الشاي بالليمون يحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من الالتهاب وتمنع تشكيل جلطات الدم في الشرايين، وبالتالي تناول الشاي الليمون هو أفضل وسيلة لمكافحة النوبة القلبية.