حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة عدم الاستقرار التي يشهدها الطقس، والتعرض لموجات من التغير فى الأحوال الجوية خاصة في نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة وسقوط أمطار متفاوتة الشدة.
وفي السطور التالية، تعرض بوابة «دار الهلال» بعض النصائح للتعامل مع التقلبات الجوية خاصًة لمرضى حساسية الصدر.
نصائح للتعامل مع التقلبات الجوية
- على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنباً لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
- وضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- تثبيت أية معلقات على واجهات المنازل والأسطح وأي شيء قد يتأثر بالرياح ويسقط.
- إزاحة كافة أصيص (قصارب الزرع) الموجودة بالبلكونات ووضعها بمكان أمن.
- غلق ورفع أي شمسية تظليل على الأسطح أو البلكونات وفك البرجولات غير الثابتة.
- التأكد من غلق نوافذ المنازل جيداً، لمنع دخول الأتربة والغبار للغرف.
- لا تترك ضلف النوافذ المفصلية مفتوحة تتأرجح وتتلاطم وتطير فتصيب المارة أو تتلف المقتنيات.
- التخلص الأمن من أي عبوات وقود من أي نوع أو مذيبات عضوية وعدم تركها بالبلكونة أو على الأسطح أو في الجراج، وعدم سكبها بالصرف الصحي حتى لا تؤدي إلى انفجارات باختلاطها بالغازات الموجودة بمياه الصرف الصحي.
- التخلص من أي «كراكيب – كراتين- صفائح - لفائف» مخزنة فوق الأسطح والبلكونات.
- كن إيجابي وأبلغ فوراً عن أي لوحات إعلانات تتأرجح على أعمدة الأنارة أو واجهات المحلات.
- على قائدي المركبات على الطرق الصحراوية والسريعة القيادة بحذر.
- لا تترك سيارتك مصفوفة على حافة منحدر أو مائل، ولا تترك كسوة السيارة عليها فقد تطير.
- على المارة البعد عن الأشجار وأعمدة الكهرباء والأسلاك ولوحات الإعلانات والأماكن المرتفعة أثناء الغبار والرياح.