الجمعة 7 يونيو 2024

«الاضطرابات السلوكية».. ندوة مجانية بمكتبة 6 أكتوبر العامة

الاضطرابات السلوكية

سيدتي10-7-2023 | 09:41

بسمة أبوبكر

تنظم مكتبة 6 أكتوبر العامة، ندوة مجانية بعنوان "الإضطرابات السلوكية"، ضمن فعاليات برنامج "المسعف النفسي لغير المتخصصين"، المُقدم من  مبادرة ١٠٠ مليون صحة نفسية.

وأعلنت الصفحة الرسمية للمبادرة عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن الندوة ستقام يوم الثلاثاء الموافق ١١ يوليو ٢٠٢٣، في الساعة ١٢ ظهراً، ويقدمها كل من: هند أحمد، استشاري نفسي وأسري، ونهلة زغلول، استشاري نفسي وأسري. 

والجدير بالذكر أن الكثير منا يتعرض للضغط النفسي، وأحيانا  يصل الحال بنا لفقدان الثقة بالنفس بسبب بعض السلوكيات السيئة السلبية، وينتهى بنا الامر للاضطرابات النفسية، ومن اهم وأبرز السلوكيات  السلبية (النقد ، المقارنات ،اللوم ،الغيرة ،الحقد  والكراهية)، وهذه السلوكيات مدمرة لصحتنا النفسيه، وتتضمن الندوة تعريف الألم النفسى الناتج من هذه السلوكيات السامة، وكيفية الحفاظ على صحتنا النفسيه وحمايتها من الضغط النفسي.