الأربعاء 15 مايو 2024

في يومها العالمي.. 18 نصيحة للوقاية من «الغرق»

الغرق

سيدتي25-7-2023 | 00:08

بسمة أبوبكر

يحتفل العالم في 25 يوليو من كل عام باليوم العالمي للوقاية من الغرق، وتهدف هذه المناسبة إلى زيادة الوعي بمخاطر الغرق وكيفية الوقاية منه، من خلال نشر المعلومات والبرامج التوعوية حول هذا الموضوع.

وبمناسبة ذلك الاحتفال، تستعرض بوابة "دار الهلال"، بعص النصائح التي يجب اتابعها لحماية أطفالك وأفراد أسرتك من الغرق:

1) تعليم الأطفال السباحة في سن مبكرة.

2) ‏عدم ترك الأطفال دون رقابة في أثناء السباحة.

3) ‏السباحة في مناطق آمنة.

4) ‏عدم السباحة بعد تناول الطعام مباشرة.

5) ‏عدم التدخين قبل السباحة.

6) ‏اتباع تعليمات السلامة أثناء السباحة عند ارتياد الشواطئ أو المسابح.

7) ‏تعلمي مهارات البقاء على قيد الحياة في السباحة.

9) ‏اجعلي أطفالك يعرفون قواعد السلامة في الماء، مثل عدم السباحة بمفردهم وعدم السباحة في مناطق خطرة.

10) ‏تأكدي من أن أطفالك يرتدون سترة النجاة عند السباحة في البحر أو البحيرة.

11) ‏لا تسمحي للأطفال باللعب بالقرب من الماء دون رقابة.

12) ‏إزالة الألعاب من حمامات السباحة بعد اللعب.

13) ‏إفراغ المسبح القابل للنفخ من الماء بعد كل استعمال.

14) ‏تأكدي من توفر أدوات السباحة الآمنة للأطفال.

15) ‏تعلمي الطرق الصحيحة لإسعاف الطفل.

16) ‏تأكدي من وجود عوازل تمنع وصول الطفل إلى المسبح.

17) ‏عدم السباحة في الأماكن الغير مخصصة لذلك كالنافورات والترع.

18) ‏إذا رأيتي شخصًا يغرق، فلا تترددي في طلب المساعدة.

Dr.Radwa
Egypt Air