مع ظهور إصابات للمتحور الجديد " ايريس " في مصر ، يزيد التساؤل عن كيفية إتخاذ الإجراءات الوقائية ، وتعزيز مناعتنا ضده ، حفاظا علي صحتنا منه ، في السطور المقبلة استشارية لقاحات وأمصال تحدثنا عن هذا المتحور وكيفية الوقاية منه .
تقول الدكتورة نشوي النحاس استشاري اللقاحات والأمصال وخبير الصحة الوقائية ، في تصريح خاص لبوابة " دار الهلال " أن المتحور الجديد ايريس متفرع من " الاوميكرون " ، ويعتبر أكثرهم هروبا من الجهاز المناعي و أكثرهم انتشارا ولكن حدة الأعراض حتي الآن أقل من المتحورات السابقة والاحتياج إلي النقل للمستشفي قليل ، لذلك من المتوقع أن تمر موجة " الايريس " أخف وأقل حدة من الموجات السابقة التي كانت تستلزم النقل إلي المستشفي ، وأن الوضع العام غير مقلق ولكن علينا أن ننشر الوعي المجتمعي لأهمية اتخاذ الاجراءات الوقائية.
وأوضحت أهم هذه الأعراض للمتحور الجديد " ايريس" كالتالي :
- التهاب في الأذن .
- التهاب في الأنف.
- التهاب في الحلق.
- سيلان في الأنف.
- ارتفاع درجة الحرارة .
- الصداع
- الشعور بالهمدان ووجع بالجسم .
وعن أهم الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها في هذه الفترة ، قالت دكتورة نشوي أننا يجب ألا نتواجد في مكان به شخص مصاب، حتي لو دور برد ، لأن من المفترض أن ينعزل ، وأيضا التقليل من السلام علي الآخرين والاقتراب الشديد منهم والأحضان ، يجب أن ننشط جهاز المناعة عن طريق اتباع عادات غذائية صحية والابتعاد عن الوجبات الجاهزة " فاست فود " الاهتمام بطبق السلطة وممارسة الرياضة ، عدم التواجد في أماكن مزدحمة وارتداء الماسك مرة أخري ، وخاصة الأربع فئات الأكثر عرضة للإصابة وهم ( كبار السن ، أصحاب الأمراض المزمنة ، أصحاب الأمراض المناعية ، الأطقم الطبية )
و أضافت " مع دخول فصل الشتاء والخريف يوصي بالاهتمام بفيتامين سي والفيتامنيات والمعادن التي تعزز المناعة، لأن أحيانا كثيرة غذائنا لا يحتوي علي الكميات الكافية منه للجسم .
ولتفاصيل أكثر في الفيديو القادم