الجمعة 10 مايو 2024

للأمهات.. 10 نصائح لتعليم طفلك الثقة بالنفس وتحمل المسؤولية

ثقة الطفل بنفسه

سيدتي4-9-2023 | 13:30

فاطمة الحسيني

تتساءل الكثير من النساء عن الطريقة المثلي التي تساعدهن على تعليم أطفالهم الثقة بالنفس، والقدرة على تحمل المسئولية والاستقلالية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد كل أم على تربية طفل لديه ثقة بالنفس ومسئولية عالية، من خلال ما نشرته الدكتورة "مريم مجدي" معالج نفسي أسري معتمد واستشاري سلوك الطفل في جامعة عين شمس، عبر صفحتها الرسمية "فيس بوك".

وإليك أهم النصائح:

  • عدم المقارنة، ومراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، والإيمان بأن لكل طفل شخصيته وقدراته، لتفادي الأضرار التي تصيب صغيرك عند مقارنته بالآخرين.
  • شجعي طفلك على تحسين أدائه الحالي، وقارنيه بالسابق، حتى يشعر بالتقدم والإنجاز، وحددي نقاط قوته وامدحيها، وركزي على الجوانب الإيجابية في شخصيته، وفي حالة إخفاقه في شيء ما، أثني على تفوقه في شيء آخر، ليشعر بالثقة والقبول.
  • عليك بزرع المفاهيم في العقل، من خلال التكرار المستمر وتذكيره بإنجازاته وببعض الكلمات التحفيزية، مثل " أنت شجاع "، و " أنت ذكي"، " أنت لا تخاف من أحد "، "أنت تتطور وتتحسن دائماً "، و ساعدي صغيرك على التخطيط لتغيير عاداته أو إدراكه في التقدم والإنجازات.
  • انصتي لحديث طفلك بكل حواسك، ولا تقاطعيه أو تنهي جملته قبل أن يكملها بنفسه، وأفسحي له المجال كي يعبر عن نفسه ويتكلم ويوضح ما يدور بعقله، وناقشي أفكاره، كي تثبتي المفاهيم الصحيحة لديه وتصححي الخاطئة، وابتعدي عن النهي والأمر دائمًا وكلمة (بدون نقاش)، مع الرد على جميع أسئلته، لزيادة ثقته في نفسه وشعوره باهتمامك به.
  • لا تكثري من نقده وتستخدمي الألقاب الهادمة، أو تنعتيه بشتائم تسيء إلى نفسيته وتسهم في تشويه صورته أمام نفسه، حتى لا يصدق هذا الكلام، ويبدأ بترجمة هذا الاعتقاد الخاطئ إلى سلوك فعلي، لينسجم مع الصورة السلبية التي رسمها عن نفسه، فيصبح شخصية مهزوزة، لا تثق في نفسها ولا في من حوله.
  • شجعي طفلك على إبداء الرأي، وحرية التعبير واعتمدي على رأيه في بعض الأمور من حين لآخر، كاختيار ملابسه أو عند الخروج لنزهة.
  • دعيه يعبر عن مشاعره بدون خوف أو تردد، واجعليه يخوض التجربة في التعبير والنقاش، ولا تقومي بكبته خوفاً من الخطأ بل علمي صغيرك كيف يتكلم ويشرح ما يريد للناس، وكيف يخطط لنفسه ويضع هدفًا، ويحاول تحقيقه من خلال خطوات متتابعة، كي يشعر بثقة في نفسه وبقدرته على التصرف، ومسؤوليته عن تحقيق النجاح.
  • أشركيه معك في عمل المنزل، مثل ترتيب غرفته أو تنظيم بعض الأشياء البسيطة، ليشعر الطفل بأنه ذو أهمية ويكتسب المهارات وتحمل المسؤولية واكتساب الثقة بنفسه.
  • ضرورة تعزيز الطفل أمام الآخرين، وذلك عند الذهاب لمناسبات عائلية أو أسرية.
  • لابد من مشاركته في نشاط رياضي مستمر، مثل ألعاب قوى أو ألعاب الدفاع عن النفس، لأنها تزيد من اكتسابه الثقة والتحمل والصبر والشجاعة والدفاع عن نفسه وحسن التخطيط والتصرف.
Dr.Radwa
Egypt Air