تعاني بعض الفتيات من مشكلة تقصف الأظافر، مما يسبب لهن الحرج ، فما هي أسباب التقصف؟ وهل من سبيل لعلاجها؟
هناك أسباب كثيرة لتقصف الأظافر، نقدم لكِ في السطور التالية أهمها وطرق علاجها على حد نصائح خبراء التجميل .
- نقص البروتين بالجسم وعدم قدرة الأظافر على تكوين مادة الكيراتين، التي تكون عبارة عن مجموعة من الألياف التي تتكون من البروتين .
- التعرّض للماء لفترة طويلة أحد أكثر أسباب تقصف الأظافر شيوعًا، إذ تمتص الأظافر الماء والرطوبة بعكس الجلد، لذلك قد يُسبب الترطيب والتجفيف المستمر تقصف الأظافر .
- يعتبر تشقق وتقصف الأظافر إحدى العلامات الواضحة للإصابة بالجفاف في الجسم ونقص السوائل به والذي يعمل على التأثير على الأظافر وإصابتها بالجفاف .
- التعرض إلى بعض الأمراض المختلفة يعمل على الإصابة بالتقصف في الأظافر، ومنها الإصابة بفقر الدم والكثير من الأمراض الجلدية ومنها الصدفية والثعلبة .
وصفات طبيعية لعلاج تقصف الأظافر :
- زيت الزيتون ، تدليك الأظافر ببضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ قبل النوم، مما يساعد على ترطيب الأظافر وتقويتها .
- وصفة زيت جوز الهند ، يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد في تقوية الأظافر وترطيبها .
- الزنجبيل الطازج ، غني بمضادات الأكسدة والمعادن التي تعزز صحة الأظافر .
- وصفة العسل و الليمون ، يحتوي العسل على خصائص ترطيبية ومغذية، وعصير الليمون غني بفيتامين "ج" الذي يعزز نمو الأظافر .
- التغذية الجسمانية السليمة عامل مهم لعلاج تقصف الأظافر وتقويتها، اكثري من تناول الزبادي والحليب لإحتوائهما على الكالسيوم الضروري لنمو الأظافر. فضلاً عن أهمية تناول التفاح والثوم والبصل، فهم من الأطعمة الغنية بالكبريت وهو أحد مكونات الأظافر. عليك أيضا شرب كميات كبيرة من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة الجسم ومن ثم الأظافر .