السبت 4 مايو 2024

طبيب مناعة يقدم نصائح مهمة لمرضى الصدر والحساسية

أمجد الحداد

توك شو14-9-2023 | 13:04

قدم الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، بعض النصائح لمرضى الصدر والحساسية، للوقاية من الأمراض التنفسية في فترة سبتمبر باعتباره موسم الحساسية.

وأوصى رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، خلال استضافته على قناة "dmc"، مرضى الحساسية والصدر باستخدام الكمامة عند وجود الأتربة أو عند انتشار عدوى تنفسية، واستخدام بخاختي الأنف والصدر، أيضا مضادات الهيستامين، ولقاحات الأنفلوانزا.

وأكد تناول الأغذية الصحية الغنية بالبروتينيات  وفتامين سي، والاعتماد على الأغذية قليلة الدسم وتقليل السكريات، وتعويض ذلك بالفواكه والخضراوات، أيضا الاهتمام بممارسة الرياضة والبعد عن التوتر والتدخين، معلقًا "التوتر والقلق أكثر ما يؤثر على صحتنا".

وأشار لأهمية النوم  بمعدل من 7 لـ 8 ساعات، وضرورة ارتداء الكمامات بالنسبة لفئتين هم: كبار السن خصوصا في أماكن التجمعات،  ومرضى الأنفلوانزا، وتابع: إذا تم اتباع هذه النصائح بجانب اللقاحات ستمر فترة الشتاء بسلام.

Dr.Randa
Dr.Radwa