الولادة تجربة فريدة تختلف من امرأة لأخرى من حيث الأعراض التى تشعر بها وقدرتها على تحمل الألم، وكما كانت للحمل مراحل، أيضا للولادة مراحل وتبدأ من المرحلة المبكرة وصولا للمرحلة النشطة ويقصد بها مرحلة الولادة الفعلية.
تقول الدكتورة "هبة شاهين-استشارى أمراض النساء والتوليد" إن هناك علامات قد تشعر بها المرأة فى مرحلة مبكرة من المخاض وأبرزها ما يلى:
- ألم فى أسفل البطن تصاحبه تقلصات تشبه تقلصات نزول الدورة الشهرية.
- إفرازات مهبلى بنى اللون أو مختلط بالدماء وهى من أهم العلامات على اقتراب موعد الولادة.
- اضطرابات فى النوم تصاحبه تقلبات مزاجية.
- انقباضات مؤلمة ومنتظمة تزيد وتطول مع الوقت.
- نزول ماء نتيجة انفجار كيس الماء وإن صاحبته انقباضات فهذا يدل على وشك الوضع.
وتوضح د."هبة" أن الطيب هو الذى يحدد إن كانت الأم فى المرحلة المبكرة من الولادة أم فى المرحلة النشطة عن طريق فحص وضعية الطفل فإن كان رأسه إلى أسفل ولكن ظهره إلى ظهرك فهذا يعنى أن الأمر سيستغرق وقتا حتى ينزل الطفل إلى الحوض.
وتنصح "استشارى أمراض النساء والتوليد" النساء الحوامل باتباع تلك الخطوات فى المرحلة المبكرة للولادة التى تتمثل في:
- الاسترخاء قدر الإمكان للسيطرة على الانقباضات.
- أخذ حمام دافئ يساعد على تخفيف الألم.
- مرنى نفسك على تمارين التنفس لأنها ستساعدك فى مرحلة الولادة الفعلية.
- الحصول على قسط من الراحة استعدادا للمرحلة التالية.