الإثنين 13 مايو 2024

للأمهات.. نصائح نفسية تساعدك في شعور طفلك بالأمان والحماية

شعور طفلك بالأمان والحماية

سيدتي3-10-2023 | 13:55

فاطمة الحسيني

تتمنى كل أم أن يتمتع طفلها بالحنان والأمان، وتسعى بكل الطرق لتوفير سبل الحماية له كي تحقق ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي أكد عليها خبراء علم النفس، من أجل تحقيق الأمان والحماية والدعم لصغيرك، وفقاً لما نشر على موقع منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف"....

وإليك أهم تلك النصائح:

  • يجب أن تبدئي في التفكير في الصحة العقلية لطفلك منذ لحظة لقائكما، حيث يتطلع طفلك إليك من أجل الحب والتعلم والأمان، لذلك عليكي احتضانه وملامسته كي تبني علاقة دافئة وحنانة، تساعده على الشعور بالحماية، وتجعله أكثر راحة عندما يكون منزعجًا.
  • احرصي على أن تكون علاقتك بالأب إيجابية، وابتعدي عن الشجار أمام الطفل، لأنه يتأثر بالنبرة الحادة ويحس بتعبير الوجه.
  • كوني أكثر انتباهاً لطفلك، وما يحتاج إليه، وملبية لاحتياجاته في أي وقت، و عبري له دائمًا عن حبك، وأحسني معاملته، ولا تقللي من قدره أمام الآخرين، حتى يشعر بالأمان والثقة فيمن حوله.
  • ينبغي أن تتحدثي مع طفلك بصوت هادئ ومنخفض، مع الحرص على التواصل بالأعين والتحرك ببطء من أجل تجنب التشويش على جهازه العصبي الهش أو إزعاجه.
  • تجنبي التشكيك بكلام الصغير، لأنه بطبيعته شفاف ولا يعرف الكذب، ولا يستخدمه إلا في حالة الخوف من العقاب أو اللوم الزائد.
  • استمتعي بطفلك، والعبي معه، وتحدثي إليه، حيث أن القيام بهذه الأشياء سيشعرك بالرضا تجاه طفلك ويشعره بالأمان، كما أنه يفرز هرمونات طبيعية ستساعدك على الارتباط بطفلك.
  • تأكدي من حصولك على قسط كافٍ من النوم، وتناولي الطعام بشكل جيد، فضلاً عن ممارسة النشاط البدني الذي تحتاجينه، حيث أن تلك الأشياء تساعدك على رعاية طفلك جيدًا.
Dr.Radwa
Egypt Air