الأربعاء 15 مايو 2024

كيف تتعاملين مع شريك حياتك الصامت؟.. أستاذة علم نفس تجيب

د سمية أحمد استاذ علم النفس

سيدتي9-10-2023 | 03:37

إسراء صبري

تعاني بعض النساء من صمت شريك حياتها، والتزامه الكتمان في أدق التفاصيل، الأمر الذي يُشكل عائق لها في فهمه، ويؤدي للعديد من المشاكل بينهما، وتتساءل عن أسباب صمت الرجل وكيفية التعامل معه.

ومن جهتها أكدت الدكتورة سمية أحمد أستاذ علم النفس بكلية الآداب جامعة المنيا، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال"، أن هناك عدة أسباب لصمت الزوج منها أن يكون الرجل من الشخصيات الخجولة، أو يكون صمته بسبب ضغوط الحياة والالتزامات التي تقع على عاتقه وصراعه مع الحياة من أجل أسرته وأطفاله، أو غضبه ويأسه من الحياة الزوجية وتحديدًا من العلاقة العاطفية،؛ فحينها يتجنب أي حديث مع شريكته لمنع حدوث أي صراع بينهما، أو حفاظه على أسرار عائلته وأصدقائه وعدم البوح بها لزوجته.

وأضافت أستاذ علم النفس، أن تبديد صمت الزوج وتحويله لحوار بناء يتطلب بذل مجهود من الزوجة، فيجب عليها أن تفعل الآتي :

- المشاركة في الحوار مع الزوج.

- التحدث معه عن شؤون الأسرة، وطلب رأيه.

- مشاركته في اهتماماته، والتحدث عن ميوله.

- تجنبي الشجار أثناء الحوار مع الزوج.

- أبتعدي عن النقد والسخرية والاستهزاء في حديثك.

- التزامي الصمت حينما يُعبر عن رأيه ويشرح لكِ وجهه نظره.

- إذا اختلفتِ مع وجهه نظر الزوج تحدثي معه عن رأيك؛ ولكن بطريقة بناءة.

- التعبير عن حُبك لشريك حياتك؛ فهو السر وراء جعل الحوار شيق بينك وبين الزوج، وله تأثير إيجابي على كلا الطرفين.

- اختيار الوقت المناسب؛ فهو العامل الأساسي الذي يجعل الزوج يتحدث معكِ بلُطف ولين.

- وأخيرًا قومي بالتعبير عن استيائك من عدم كلامه؛ ولكن بأسلوب مهذب.

Dr.Radwa
Egypt Air