الخميس 23 مايو 2024

7 نصائح تقيكِ من تجاعيد الوجه

14-10-2017 | 22:14


تعاني بعض الفتيات من ظهور تجاعيد الوجه في سن صغيرة، ويرجع ذلك إلى العادات غير الصحية التي تتبعها يوميًّا دون إدراك تأثيرها القوي والضار على البشرة.

أبرز أسباب ظهور تجاعيد الوجه تتمثل في نقص الكولاجين والتعرض لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى قلة شرب المياه، وعدم منح البشرة الترطيب الذي تستحقه. 

ونقدم لكِ مجموعة من نصائح خبراء التجميل للوقاية من التجاعيد، أهمها: 

ـ المواظبة على استخدام الكريم الواقي من الشمس.

ـ تناول كمية كبيرة من المياه والعصائر الطازجة على مدى اليوم.

ـ اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم.
 
ـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

ـ استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
 
ـ تناول الخضراوات الورقية باستمرار.
 
ـ التقليل من مساحيق التجميل قدر الإمكان وعدم تركها على البشرة لمدة طويلة.