الإثنين 25 نوفمبر 2024

المصري يواصل الاستعداد للرجاء

  • 16-10-2017 | 19:02

طباعة

أدى الفريق المصري البورسعيدي مرانه اليوم، على استاد النادي؛ استعدادا للقاء الرجاء المقرر إقامته يوم الجمعة على استاد حرس الحدود ضمن مواجهات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.

واستمر المران لما يقرب من 70 دقيقة، بدأها العميد حسام حسن بتدريبات الإحماء والإطالة والعدو الخفيف، ثم قسم اللاعبين إلى مجموعتين.

وقاد العميد المجموعة الأولى والتي تشتمل على الركائز الأساسية ممن يعتمد عليهم بصفة أساسية في المباريات الرسمية، وخضعوا لجرعة تدريبية تشمل فقرات متنوعة منها التحرك السريع بكرة وبدون كرة، والتمرير من وضع الثبات والحركة، الانطلاقات السريعة بالكرة، مقابلة لاعب من خط الهجوم في مواجهة لاعبين من خط الدفاع.

ووزع حسام حسن القمصان الملونة على لاعبيه لعمل تقسيمة بدون حراس يكمن الهدف منها في تبادل تمرير الكرة بسرعة مع التحرك المستمر في المساحات الضيقه.

    أخبار الساعة

    الاكثر قراءة