تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء توقف شعرهن عن النمو عند الوصول لطول معين،.. ويتساءلن عن وسيلة تساعدهن على تطويل الشعر.
وفي السطور التالية نستعرض نصائح خبراء التجميل والتي تساعدك على تطويل شعرك،وفقا لما نشر على موقع citymagazine”"،.. وإليكِ أهمها:
- التدليك:
لا يقتصر تدليك فروه الرأس على تحسين تدفق الدم فحسب، بل يحفز بصيلات الشعر أيضًا، ما قد يعزز نمو الشعر. فعليكِ بالتدليك المنتظم عن طريق تحريك أصابعك بلطف في جذور شعرك بشكل دائري، حيث تساعد هذه الحركة في تقليل حدة التوتر والإجهاد، وهما من الأسباب الشائعة لمشاكل الشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر التي تعزز النمو:
إن دمج المنتجات الغنية بالبيوتين، البانثينول، الكيراتين، والأرجينين في روتين العناية بالشعر يمكن أن يساعدك في الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة. حيث تعمل هذه المنتجات على تقوية ألياف الشعر وتحفيز النشاط الخلوي في فروه الرأس.
- استخدام أقنعة وبلسم الشعر:
الاستخدام المنتظم للأقنعة والبلسم المغذي يمكن أن يحسن بشكل كبير نسيج وصحة الشعر. حيث تحتوي هذه الأقنعة غالبًا على الأحماض الأمينية والبروتينات والفيتامينات التي تتغلغل بعمق في بنية الشعر وتصلح الضرر.
- تجنب علاجات الشعر العدوانية:
إن الحد من استخدام أدوات التصفيف الساخنة مثل مجففات الشعر، المكاوي المسطحة، ومكواة التجعيد يمكن أن يمنع حدوث أضرار غير ضرورية للشعر. وإذا كان لا بد من استخدامها، فلا تنسي الحماية الحرارية التي تحمي شعرك من درجات الحرارة المرتفعة.
- نمط حياة صحي:
تناول نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات، الفيتامينات، والمعادن أمر بالغ الأهمية لصحة الشعر. كذلك بساعدك النشاط البدني المنتظم إلى تحسين الدورة الدموية وبالتالي إمداد فروه الرأس بالمواد المغذية.
- قص الأطراف بانتظام:
يؤدي قص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع إلى إزالة الجزء المقصف ويمنع المزيد من الضرر. حيث تساعد هذه الخطوة في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.