يعتقد كل زوجين أن الحب والمودة هما أساس كل علاقة عاطفية متماسكة، دون أن يدروا أنه هناك بعض العوامل الأخرى التي تساهم في بناء علاقات عاطفية سعيدة وصحية إلي الأبد، وفي السطور التالية نقدم أهم تلك الأشياء، وفقا لما نشر على موقع " bold sky"..
- الاحترام المتبادل لبعضنا البعض، حيث إن قبول شخص ما كما هو حتى عندما لا تتفق معه أمر بالغ الأهمية لجميع العلاقات الصحية، كما أن تقدير شريكك وفهم مشاكله والاستماع إلى احتياجاته هو أفضل طريقة لدفع علاقتك إلى الأمام وجعل الرابطة أقوى، وسيضمن ذلك شعور كلا الشريكين بالأمان حول بعضهما البعض والتعبير عن مشاعرهما كلما احتاجوا إلى ذلك.
- أن تعلمي أن الصدق هو أساس العلاقة العاطفية الصحية، فإذا كنت تريدي أن تزدهر علاقتك، فأثبتي ذلك من خلال أفعالك وكلماتك والإيمان بالوعود والالتزامات التي تقطعيها، وهذا لا يعني أنه لن يكون هناك انتقادات في العلاقة، فمشاركة آرائكم بصدق في أي موقف ستبني أساسًا ملموسًا بالتأكيد.
- إن التعبير عما تشعري ب سيساعد أيضًا في فهم احتياجاتك من قبل شريكك إذا لم يلبيها دائمًا، و يمكنك أيضًا نقل مشاعرك ومشاركة الأفكار إذا كنت تريدين الدخول في علاقة طويلة الأمد.
- يعد وجود إحساس صحي بالذات أمرا بالغ الأهمية لأنه سيجعل الشخص في العلاقة، يعطي الأولوية لقيمة الذات والسعادة والاحتياجات والرضا والتمكين.
- من الضروري أن تتمسك بنفسك أثناء وجودك في الشراكة، لأن الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية دائمًا.
- إن إعطاء مساحة في العلاقة يعني السماح لعلاقتك بالنمو مع الحفاظ على الفردية، و سيسمح لكي بمعالجة العواطف والمشاعر في مساحتك المتواصلة ويساعدك على إيجاد المزيد من الاهتمام.
- لابد من امتلاك مهارات جيدة في حل النزاعات لن يساعدك فقط في الحفاظ على علاقتك، بل سيسمح لكما أيضًا بفهم بعضكما البعض بشكل أفضل.