تتساءل الكثيرات من الأمهات عن الطريقة المثلى لحماية أعين أطفالهن من برد الشتاء، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للعناية بعيون صغيرك في فصل الشتاء، وفقاً لما نشر على موقع " times of india"....
- لابد من الحفاظ على رطوبة الجسم وارتداء النظارات الواقية في الهواء الطلق ظن لحماية أعين الأطفال من الطقس البارد.
- يجب استخدام قطرات العين الموصوفة من قبل الطبيب والحفاظ على النظافة الأساسية، كأمرًا ضروريًا للوقاية من العدوى الفيروسية والميكروبات.
- شددي على أهمية الرمش المتكرر، خاصة عندما ينشغل أطفالك بالشاشات مثل أجهزة التلفاز أو الهواتف الذكية، حيث إن تقليل وقت الشاشة وتشجيع الرمش المنتظم يمكن أن يخفف من جفاف عيونهم خلال الأشهر الباردة.
- لا يساعد تناول كمية كافية من السوائل في البقاء دافئًا فحسب، بل يساهم أيضًا في ترطيب الجسم بشكل عام، لذلك فإن استهلاك الماء بانتظام ينظف الجسم ويقلل من إجهاد العين، مما يجعل من الضروري أن يبقى طفلك رطبًا في الشتاء والصيف.
- على الرغم من شمس الشتاء الخافتة، إلا أن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يكون مرتفعًا، لذلك تأكدي من أن أطفالك يرتدون نظارات أو مظلات واقية عندما يكونون في الهواء الطلق، فضلاً عن حماية أعينهم من ملوثات الهواء مثل الضباب الدخاني والرياح.
- لا تشجعي أطفالك على لمس أو فرك العينين، لأن هذه الأفعال يمكن أن تؤدي إلى جفافها، وإذا أهملت قد تؤدي إلى التهابات حادة.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل معتدل ومتوازن مع الطفل، والحرص على استخدامه معقمات اليدين بشكل متكرر عندما يتواصل مع أطفال آخرين في المدرسة.