مع قرب انتهاء عام 2023 وبداية سنة جديدة، تحاسب الكثيرات من النساء أنفسهن على أخطاء قد ارتكبت في الماضي، كي تبدأ صفحة جديدة مليئة بكل خير وحب ونماء، ومن منطلق ذلك نقدم في السطور التالية، أهم السلوكيات التي يجب تجنبها في العام الجديد، وفقاً لما نشر على موقع ".Wiki how"....
اعتني بصحتك جيدا عن طريق التغذية المفيدة لجسمك، وإدخال العناصر الغذائية الكافية والفيتامينات، وممارسة بعض التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتك البدنية كأسلوب حياة.
إذا وجدت أن قضاء الوقت مع شريك حيا يتركك في حالة من التوتر والإرهاق بشكل مستمر، فقد يكون حان الوقت لإعادة تقييم العلاقة والابتعاد عن العلاقات المدمرة لأنها ستؤثر سلبا على صحتك العاطفية.
اتركي وراءك الخوف من الفشل وانظري دائما للأمام، وحاولي تجربة شيء جديد ، حتى لو فشلت فيه ، يكفيك دائما شرف المحاولة، الفشل دليل على النجاح وبالمحاولة والصبر والإصرار والعزيمة ستصلي إلي تحقيق أحلامك..
لا تحبطي نفسك بكلمات وعبارات محبطة، سوف تؤثر علي حياتك بالسلب، ولا تعطي لنفسك طاقة وأفكار سلبية لأنها من المدمرات للنفس، وشجعي نفسك بكلمات وعبارات إيجابية لتحقق ذاتك.
يعد جلد الذات من أكبر المدمرات النفسية للإنسان، لا تنظري لنفسك نظرة قليلة، لأنها سوف تنعكس علي الآخرين، وامنحي نفسك وقتا ولو قليلا، لتجددي به طاقتك وتشحني روحك بالحب والأمل، واسعدي نفسك يشتي الطرق لأنك تستحقي ، وحبي نفسك كما هي.
اتركي الماضي ولا تنظري إليه مرة أخرى، و عندما تكون في علاقة سامة مع احد أصدقائك أو حبيبك، لا تفكر فيه مرة أخرى، ولا عن الأسباب التي أدت للانفصال،ودعي الماضي وافتحي ذراعيك للحاضر والمستقبل .
توقف عن الندم، و كوني ممتنًا للأخطاء التي ارتكبتها وما علمتك إياه، لكن لا تشعر بالندم أبدًا.