قد تلاحظ المرأة العديد من التغيرات الجسدية مع انقطاع الطمث، الأمر الذي يجعلها تتساءل هل ما طرأ على مظهرها له علاقة بالتغيرات الهرمونية التي تمر بها أم أن هناك شيء غير طبيعي يحدث لها؟.

وفي السطور التالية نستعرض أهم التغيرات الطبيعية التي تحدث في جسد المرأة عقب انقطاع الطمث، وفقًا لما نشر عبر موقع "yourtango"، وإليكِ أهمها:

- زيادة الوزن:

من المرجح أن تكتسب النساء الوزن بعد انقطاع الطمث، خاصة في منطقة البطن، وهذا يرجع جزئيًا إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والذي يلعب دورًا في تنظيم الوزن.

- فقدان العضلات:

 تفقد النساء العضلات تدريجيًا مع تقدم العمر، يمكن أن يؤدي فقدان العضلات إلى ضعف القوة والمرونة، ما قد يجعل من الصعب أداء المهام اليومية.

- تغيرات في شكل الثدي:

 قد يصبح الثديان أصغر حجمًا وأقل صلابةً مع تقدم العمر، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات في الشكل والحجم.

- جفاف الجلد:

يصبح الجلد أرق وجافًا، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

- تساقط الشعر:

قد يبدأ الشعر في التساقط عند النساء بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن يؤدي تغير الهرمونات إلى ضعف الشعر بشكل عام.

- ترقق العظام:

 تصبح العظام أضعف مع تقدم العمر، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تزيد من خطر الكسور.

- تغيرات في توزيع الدهون:

قد تميل النساء إلى اكتساب الدهون في منطقة البطن بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2.

- تغيرات في شكل الوركين والفخذين:

 قد تميل النساء إلى فقدان الدهون في منطقة الوركين والفخذين بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات في الشكل العام.

- تغيرات في شكل الساقين:

قد تميل النساء إلى فقدان العضلات في الساقين بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف القوة والمرونة، مما قد يجعل من الصعب أداء المهام اليومية.

- تغيرات في شكل الوجه:

قد تميل النساء إلى اكتساب المزيد من التجاعيد والخطوط الدقيقة بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب فقدان الكولاجين والإيلاستين، وهما من أنواع البروتين المسئولة عن مرونة البشرة.