الأحد 28 ابريل 2024

للمتزوجين.. 6 خطوات تساعد على بقاء الحب

خطوات تساعد على بقاء الحب

سيدتي16-2-2024 | 11:04

عزة أبو السعود

الحفاظ على لهفة الغرام بين طرفي العلاقة الزوجية ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج للعديد من الخطوات والتي تساعد على استمرارية الحب مهما مضت سنوات الزواج.

وفيما يلي نستعرض أهمها على حد ما ذكره خبراء العلاقات الأسرية عبر موقع "  yourtango "

- عبري عن مشاعرك:

التعبير عن مشاعرك في العلاقة مهم جدًا لاستمرار الحب بين الزوجين . إذا كنتِ غاضبة أو حزينة أو وحيدة بسبب شيء ما  فعله شريكك. أخبريه بذلك،.. فهو بحاجة إلى معرفة ما يؤذيك   حتى لا يولد الكبت الانفجار.

- التعامل بإيجابية:

إذا حدثت مشكلة مع شريكك، يجب  التعبير عن مشاعرك  بطريقة  أكثر إيجابية، مع ضرورة تجنب العناد والسلوك المتجهم والعدواني في التعامل لأن هذا  الأسلوب قد يدمر العلاقة

- كوني صادقة:

لا يمكن أن توجد علاقة صحية إذا لم يكن الشركاء صادقين مع بعضهم، فاحرصي على المصارحة بينك وبين شريك حياتك.  

- التفاهم:

التفاهم المتبادل بين الطرفين يعمل علي استقرار الحياة الزوجية، فاحرصي على النقاش الهادئ والوصول لحلول مرضية لكليكما حتى لا تصل علاقتكما لطريق مسدود.

- التقدير المتبادل:

التقدير والامتنان   لبعضكما البعض يعمل علي تقوية وبناء العلاقة بشكل جيد، حيث أنه من الضروري أن يسعى كل طرف لإشعار الأخر بالشكر على تعبه ومجهوده لإسعاد الأخر، ما ينعكس بالإيجاب على العلاقة الزوجية.

- الضحك

الضحك جزء أساسي من أي علاقة صحية، و استمتعوا بصحبة بعضكما البعض واقضوا وقتا ممتعا ملئ بالضحك والمرح والايجابية، ما يساعد على تقوية علاقتكما.

Dr.Randa
Dr.Radwa