السبت 27 ابريل 2024

بمجموعة من الخضروات والفواكه.. جهزي سلطة ثمار الجنة

سلطة ثمار الجنة

سيدتي28-3-2024 | 00:11

فاطمة الحسيني

تعد سلطة ثمار الجنة، من أكثر المقبلات الغذائية التي تحتوي على عناصر وفيتامينات مفيدة لكل أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف " حنان مدحت " طريقة عملها وتحضيرها من مطبخك بكل سهولة، كي تقدميها على سفرة الإفطار في رمضان...

طريقة عمل سلطة ثمار الجنة:

المقادير:

  • كابوتشا مغسولة ومقطعه شرائح سميكة
  • شرائح فراولة
  • شرائح كيوى
  • رمان
  • بنجر
  • شرائح فجل احمر
  • شرائح بلح طرى أو زبيب إن وجد
  • أوراق جرجير
  • رشه حبه البركة
  • لوز إن وجد (اختياري )

محلول الطعم:

  • زيت زيتون
  • خل
  • ملح نسب متساوية
  • ملعقة دبس تمر 

طريقة التحضير:

  • تغسل الفاكهة  والخضار وتجفف جيداً.
  • تقطع شرائح وتوضع فى وعاء عميق ثم يوضع محلول الطعم عليها وتقلب وتقدم.

وبالهناء والشفاء....

Dr.Randa
Dr.Radwa