تخفق عدد ليس بقليل من الأمهات في الاستعداد الصحيح، للأمومة المبكرة، وتشعر بالارتباك أثناء التعامل مع تلك الأشهر الأولى بعد الولادة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التعامل كالمحترفين مع طفلك، وفقاً لما نشر على موقع " daily mail".....
- عليكي بشراء كراسي مبطنة لدعم الظهر والرقبة والذراعين، حيث تساعد على وضعية الجلوس أثناء جلسات التغذية وما بعدها، مما يساعدك على اتخاذ وضعية طبيعية تكون مريحة وسهلة على المفاصل.
- يجب شراء عربة أطفال عالية الجودة، ليمكنك الاعتماد عليها لحملها بكل حماية وراحة، بينما تتغلبان على أي تضاريس معًا، ويكون من السهل طيها، وتخزينها ونقلها، لتساعدك عند الخروج مع صغيرك وعدم قدرتك على حمله.
- يجب أن تقومي بشراء فلتر لماء الشرب، حيث يساعد شرب الماء النظيف على دعم مناعتك وتغذيتك.
- لابد من شراء حفاضات أكثر لطفاً لرضيعك، لمنع ذهابك بشكل متكرر للطبيب بسبب إصابة الطفل بالحساسية والطفح الجلدي، وأن تكون مصنوعة من مواد طبيعية صديقة للبيئة وعدم وجود مواد كيميائية ضارة، كما أنها خالية من العطور، وكذلك الأمر بالنسبة لأساسيات طفلك من سراويل والمناديل المبللة وأدوات العناية بالأطفال ومنصات الرضاعة.
- إن النوم المريح والآمن أثناء الليل مهم لأطفالك الصغار، خاصة خلال تلك الأشهر الأولى، إن ضمان نوم طفلك باستخدام المواد الطبيعية الأكثر نعومة فقط يعني أنه يمكنكما الراحة قليلاً، لذلك قومي بشراء وسائد وأغطية قطنية وصحية.
- احرصي على تناول الأطعمة الصحية والغذائية، سواء خضروات أو فاكهة، مع تناول المكملات الخاصة بك وبصغيرك، كي تتمكني من استرداد عافيتك في أسرع وقت ممكن، وبالتالي القدرة على العناية بطفلك الرضيع.